Informação sobre o produto Optimum Nutrition Creatina Micronizada em Pó 360 Gr

Pó de Creatina Micronizada Optimum Nutrition

O Pó de Creatina Micronizada da Optimum Nutrition é um suplemento alimentar em pó desenvolvido para auxiliar no desempenho físico, na força muscular e na recuperação. Sua fórmula de creatina monoidratada micronizada melhora a solubilidade e a absorção, facilitando a mistura e reduzindo o potencial desconforto gastrointestinal.

Principais benefícios

• 5 g de monohidrato de creatina por porção: Cada porção fornece 5 gramas de monohidrato de creatina pura, respaldado por vários estudos científicos que comprovam sua eficácia.
• Melhor desempenho físico: A creatina é conhecida por aumentar o desempenho durante exercícios de alta intensidade e curta duração.
• Suporte à recuperação muscular: facilita a regeneração muscular após treinos intensos.
• Fórmula sem sabor: permite fácil mistura com outros suplementos ou bebidas sem alterar seu sabor.
• Certificação antidoping: garante que o produto é livre de substâncias proibidas, tornando-o seguro para atletas competitivos.

Composição e formato

O produto contém 100% de creatina monoidratada micronizada, sem aditivos ou conservantes. Vem em um recipiente de 317 gramas, fornecendo aproximadamente 93 doses de 3,4 gramas cada. É adequado para uso diário e pode ser combinado com outros suplementos, como proteínas ou pré-treinos.

Instruções de uso

Para uma mistura ideal:

• Misture 3,4 gramas (aproximadamente 1 colher de chá rasa) com 200-300 ml de água ou sua bebida favorita.
• Agite bem até dissolver completamente.
• Consumir uma vez ao dia, de preferência após o treino ou a qualquer hora do dia.

Considerações adicionais

Recomenda-se manter uma ingestão adequada de água durante o uso de creatina para otimizar sua eficácia e evitar potenciais efeitos colaterais. Como com qualquer suplemento, é aconselhável consultar um profissional de saúde antes de começar a usá-lo, especialmente se você tiver condições médicas preexistentes.

Conclusão

A Creatina em Pó Micronizada da Optimum Nutrition é uma opção confiável e eficaz para quem busca melhorar seu desempenho físico e auxiliar na recuperação muscular. Com sua fórmula de creatina monoidratada micronizada, oferece fácil mistura e absorção eficiente, adaptando-se às necessidades de atletas e entusiastas do fitness.