PowerBar Energize 1 barre x 55 gr

Informations sur le produit PowerBar Energize 1 barre x 55 gr

Qu'est-ce que PowerBar Energize ?

Les barres POWERBAR Energize avec tous les effets de PowerBar C2MAX, des glucides mélangés, sont la source de carburant idéale pour le sport.

Une barre contient environ 41 g de mélange de glucides C2MAX , 8 g de protéines et 230-240 mg de sodium , l'électrolyte le plus important, et de magnésium .

Faciles à digérer et faciles à croquer pendant le sport, ils ne contiennent que 3g de matières grasses. Certaines de leurs saveurs contiennent de la caféine.

Avant et pendant le sport, ces produits riches en glucides fournissent l'énergie nécessaire pour augmenter les performances. Après l'effort, il faut reconstituer les réserves de glycogène pour améliorer la récupération.

Les glucides sont particulièrement nécessaires comme carburant dans les sports d'équipe et d'endurance. Selon le type et l'intensité de l'exercice, les réserves de glycogène et de graisse peuvent être utilisées pour la production d'énergie.

L'effet de l'apport glucidique sur la performance sportive dépendra principalement des caractéristiques de l'effort (intensité, durée, etc.), du type et de la quantité de glucides ingérés, et du moment de l'apport (Peinado, Rojo-Tirado & Benito. 2013 ) .

En cas d'exercices longs mais de faible intensité, l'organisme aura recours aux réserves de glycogène et de graisse (selon les conditions d'entraînement).

Pour les séances longues (plus de 2 heures), il est nécessaire d'assurer un apport régulier d'énergie, sinon il y a la menace de la soi-disant « Pájara ».

Format

Ce produit a un format de barres individuelles de 55 gr par unité.

les saveurs

Les saveurs disponibles sont :

• biscuits

• Chocolat

• Banane

• Cerise

Mode d'emploi

La façon recommandée de consommer ce produit est :

• Consommer 1 barre dans les 60 minutes avant le sport et/ou pendant l'activité

• Consommez jusqu'à 90 g de glucides par heure pendant le sport selon l'intensité et la durée.

• 1 PowerBar ENERGIZE fournit environ 38 g de glucides.

Recommandations :

Consommez PowerBar Energize avant et pendant les activités sportives. Buvez suffisamment d'eau après l'ingestion.

Ingrédients

Sirop de fructose, sirop de glucose (39%), son d'avoine (15%), riz (farine de riz 10%), protéines de lait, préparation riz-blé 7% (riz (semoule de riz), sucre, gluten de blé, orge (malt d'orge ), graisse végétale, sel, arôme vanille), maltodextrine (6%), Theobroma Cacao (biscuit de cacao 5%) (farine de blé, graisse végétale, sucre, cassonade, Theobroma cacao (poudre de cacao faible en gras), sirop de glucose, écrémé Lait (poudre), sirop de malt d'orge, poudre à lever (bicarbonate de sodium), carbonate de calcium, sel, orge (extrait de malt), arôme (acide tartrique)), amandes (amandes moulues), flocons d'avoine (3%), humectant (glycérol ), citrate de sodium, fructose (0,5%), arôme, sel.

Peut contenir des traces : soja, fruits à coque, cacahuètes

Information nutritionnelle

Références bibliographiques

• Peinado, AB, Rojo-Tirado, MA, & Benito, PJ (2013). Sucre et exercice physique : son importance chez les sportifs. Nutrition hospitalière, 28, 48-56.
• Reyna, N., Moreno Rojas, R., Mendoza, L., Parra, K., Linares, S., Reyna, E. et Cámara Martos, F. (2016). Formulation de barres nutritionnelles aux protéines de lait : index glycémique et effet satiété. Nutrition hospitalière , 33 (2), 395-400.

ADVERTENCIAS

Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substitut d'une alimentation équilibrée. La dose quotidienne expressément recommandée ne doit pas être dépassée. Gardez ce produit hors de la portée des petits enfants.