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Pot de 50 grammes.
Lavez le grain d'orge et mettez-le sur le feu avec deux parties d'eau froide. Quand ça commence à bouillir, baissez le feu au minimum et laissez mijoter pendant 45 minutes.
Conserver dans un endroit frais et sec.
Orge entière pelée
| Pour 100 gr. | |
| Valeur énergétique | 406 calories |
| graisses | 9.8g |
| Les acides gras saturés | 2,1 grammes |
| Hydrates de carbone | 63,3 grammes |
| sucres | 1.9g |
| protéines | 11,2 grammes |
| sel | 0.03g |
Peut contenir des traces de soja
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