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Sorribas Biográ Grain de millet pelé 500 Gr Bio
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Sorribas Biográ Grain de millet pelé 500 Gr Bio

Sorribas
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  • Facile à faire.
  • Il contient du gluten.
  • Il a une teneur élevée en protéines et en fibres.
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Informations sur le produit Sorribas Biográ Grain de millet pelé 500 Gr Bio

Sorribas Biográ Grain de millet pelé 500 Gr

Consciemment cultivé en Polésie, l'une des terres les plus fertiles du monde.

Sorribas Biográ Grain de millet pelé 500 Gr est une céréale riche en minéraux, en particulier en fer, c'est pourquoi elle convient et est recommandée aux femmes enceintes et aux personnes souffrant d'anémie. Bien qu'appartenant au groupe des céréales, il a une teneur élevée en protéines et en fibres, avec 10 acides aminés essentiels, parfaits pour maintenir le bien-être de votre corps.

Il est cuit de manière très similaire au riz brun et peut être consommé comme garniture pour n'importe quel plat, même dans une salade, ou il peut être utilisé comme ingrédient dans différentes recettes, étant très utile à combiner avec des légumineuses. Tous les produits que nous avons de la marque BIOGRÁ sont testés et soigneusement choisis pour offrir le meilleur résultat.

Comment cuisiner le grain de millet pelé Sorribas Biográ?

Avec le grain de millet pelé Sorribas Biográ, vous pouvez préparer de délicieux repas avec lesquels surprendre vos invités. Nous vous recommandons de le combiner avec des légumineuses, de l'introduire dans des salades ou de l'utiliser comme garniture pour les plats principaux.

Pour profiter de ses propriétés nutritionnelles, il est recommandé de laver le grain et de le faire cuire à feu doux pendant 1 heure. ou 1 heure et demie avec les mesures suivantes : trois d'eau pour une de mil.

idées de recettes

Gâteau de millet et de chou-fleur

Ingrédients pour 4 personnes :

  • 1 tasse de millet Biográ, lavé et égoutté
  • 3 verres d'eau minérale
  • 3 oignons, coupés en carrés
  • 1/2 chou-fleur
  • 1/4 cuillère à café de curcuma et de poivre noir moulu
  • Huile d'olive extra vierge
  • sel de mer fin
  • Persil haché ou ciboulette

Préparation : dans une cocotte à fond épais, faire revenir les oignons avec un peu d'huile d'olive et une pincée de sel. Ajouter le chou-fleur, le millet, le curcuma et le poivre, l'eau et 1/2 cuillère à café de sel.

Couvrir, porter à ébullition et cuire, couvert, à feu doux, pendant 25 minutes. Lorsque le millet a absorbé l'eau, remuez bien et transférez dans un plat de service.

Nous espérons que vous l'apprécierez !

Format

Paquet de 500 grammes

Information nutritionnelle

Information nutritionnelle pour 100 grammes
Valeur énergétique 378 calories
graisses 4.2g
- c'est saturé 0.7g
Hydrates de carbone 72.8g
- des caules sucres 5g
Fibre 8.5g
protéines 11g
sel 0.01g

Avertissements

Fabriqué dans un atelier qui utilise des produits laitiers, des œufs, du gluten, du soja, du sésame, des fruits à coque et du céleri.

Conservez dans un endroit frais et sec.

ADVERTENCIAS

Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substitut d'une alimentation équilibrée. La dose quotidienne expressément recommandée ne doit pas être dépassée. Gardez ce produit hors de la portée des jeunes enfants.

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