Titanium Strength Deluxe Torre Multifuncional - Estación Para Fondos

Product information Titanium Strength Deluxe Torre Multifuncional - Estación Para Fondos

¿Por qué comprar la Deluxe Torre Multifuncional

- Estación para Fondos Titanium Strength?Con este aparato podremos trabajar el tren superior, especialmente la zona media, a fondo y de una forma muy completa.

Su versatilidad de agarres la hacen perfecta para estimular hasta la ultima fibra de nuestros dorsales, abdomen, tríceps, pectorales y bíceps.

Es evidente que la torre nos permite hacer dominadas de todo tipo, pero también trabaja el recto anterior en profundidad, el propio trabajo de dominada genera una isometría fantástica en el abdomen, pero con esta torre podréis realizar elevaciones de piernas, encogimientos laterales para oblicuo o con rodillas al pecho o pies a muñecas para aquellos que sean mas avanzados.Se puede trabajar de forma activa o isométrica, a una o a dos piernas.

De este modo, logras trabajar músculos primarios como el recto mayor del abdomen y los oblicuos, y algunos secundarios como el recto anterior, el psoas ilíaco y el tensor de la fascia lata.El agarre podrá ser con apoyos sobre antebrazos o totalmente colgado, esto permitirá ir progresando en la técnica poco a poco, que mejorara no solo nuestra complexión, también la técnica de la dominada ya que son grupos musculares que se asisten.

El agarre es algo que puede darte mucho juego y que también te permite efectuar variaciones para que el ejercicio sea más completo.Para el trabajo de dominadas contamos con distintos agarres que trabajaran diversidad de fibras.

Al ser un ejercicio multiarticular, además de los dorsales anchos y los bíceps, trabajarás aunque en menor medida el trapecio, pectoral, deltoides, infraespinoso, antebrazos y abdominales.

Las dominadas son un excelente ejercicio de fuerza, es muy completo y trabaja uno de los puntos débiles de muchos usuarios, la movilidad de la cintura escapular.Tipos de agarres posibles:Agarre prono: con las palmas de las manos mirando hacia afuera.

Implica un trabajo del dorsal total.Agarre supino: palmas hacia adentro.

Trabajo de dorsal y bíceps.

Agarre neutro: con las palmas mirándose una a la otra.

Minimiza el riesgo de lesión.Cuanto más ancho de los hombros, menos trabajo de bíceps braquial.Los fondos y flexiones en paralelas.

Es un entrenamiento de fuerza y tonifica un musculo tan complejo como el triceps.

Ambos son ejercicios imprescindible y versátil.

En barras paralelas aíslan pectoral y el tríceps colocando los brazos estirados a la anchura de los hombros y elevando y descendiendo el cuerpo en vertical hasta hacer un ángulo de 90 grados con el codo.

Si no consigues elevarte empieza haciéndolos en un cajón o banco.Los fondos de pectoral por su lado además del pecho y los brazos se trabaja toda la zona abdominal.Esta torre multifuncional destaca por su: Estructura sólida y estable para un uso regular intensivo con recubrimiento en polvo metálico de alta calidad.

Apoyo lumbar seguro y confortable.

Acolchado cómodo para reducir la fatiga y las molestias durante apoyos prolongados.

Tapizado duradero.

Apoyo para los brazos ergonómico que permiten el entrenamiento intenso de espalda y abdominales con total comodidad.

Con ella podrás realizar todo tipo de ejercicios para brazos, pectorales, espalda y abdominales, así como entrenamientos funcionales más adaptados a mejorar tu salud y tus movimientos del día a día.Sobre la marca Titanium StrengthMarca líder en la venta de equipos y máquinas para entrenamiento de fuerza y cardio