Gorilla Sports Plyobox

Product information Gorilla Sports Plyobox

El compañero perfecto para el entrenamiento de saltos: el Plyobox de Gorilla Sports
Con la ayuda del Plyobox negro de Gorilla Sports puedes realizar el entrenamiento de potencia de salto perfecto.

 Para un entrenamiento intensivo con el peso del cuerpo: el Plyobox de Gorilla Sports
El entrenamiento con un Pylobox (también llamado cajón pliométrico) aumenta el metabolismo y la quema de grasas.

Desarrollas la resistencia mientras fortaleces los glúteos, flexores de la cadera y pantorrillas.

El Plyobox en negro de Gorilla Sports de un vistazo:
    Dimensiones: 76 x 51 x 60,5 cm (LxAxH)
    23 kg de peso neto
    Tres longitudes laterales diferentes para diferentes alturas de salto
    Capacidad de carga máxima de hasta 500 kg
    Diseño de pino y álamo de alta calidad
Los beneficios del entrenamiento pliométrico
En los ejercicios pliométricos, inmediatamente después de la extensión de un músculo se produce una contracción de acortamiento del mismo.

Con un entrenamiento regular, esto aumenta el reflejo extensor de un músculo, ya que la fibra muscular puede almacenar más energía elástica y luego transferirla con más fuerza.

Empieza con una intensidad y una altura de salto bajas y asegúrate de tener una base y unas zapatillas de entrenamiento bien acolchadas