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Esta pelota de ejercicios, fabricada por Pure2Improve, es ideal para entrenamientos en casa o en el estudio para mejorar el equilibrio y la estabilidad
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Esta pelota de ejercicios, de Pure2Improve y diseñada para yoga y pilates, es ideal para entrenar en casa o en el estudio.
La bola de estabilidad es perfecta para mejorar tu equilibrio y estabilidad.
Las paredes de goma densas y casi irrompibles facilitan un excelente soporte y control.
Si la pelota es demasiado rígida o demasiado blanda, los efectos sobre el músculo estabilizador del núcleo se verán comprometidos, pero se incluye una bomba manual para mantenerla a la presión óptima.
Puedes usar la pelota de ejercicios para entrenar el tronco si simplemente usas la pelota para sentarte en el escritorio o realizar ejercicios dinámicos
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