Soul Project C2M Creatina 500 gr

Productinformatie Soul Project C2M Creatina 500 gr

Gracias a la creatina prolongamos el tiempo de esfuerzo, ya que ayuda a generar continuamente ATP, la fuente de energía que utiliza el organismo en situaciones en las que se necesitan más fuerza y resistencia.

Asimismo, la creatina aumenta el volumen de las células y la construcción de proteínas, y produce un incremento importante de la masa muscular y de la fuerza, además de un rendimiento más intenso.

FORMATO

Bote de 500 gr.

¿QUÉ SABORES HAY DISPONIBLES?

Neutro.

¿CÚAL ES LA DOSIS DIARIA?

Mezclar 5gr. (1 servicio) con 230ml de agua o, preferiblemente, zumo. Fase de carga (días 1-5): tomar de 10 a 20 gramos (200 mg/Kg peso corporal) repartidos en 3 o 4 tomas diarias. Para mejores resultados, tomar un servicio 30 minutos antes del entrenamiento y otro inmediatamente después.

Fase de mantenimiento (a partir del 6º día): tomar un servicio de 5 gramos (50 mg/Kg peso corporal) 1 o 2 veces diarias.

Fase de descanso: durante 4 semanas no tomar creatina para que el cuerpo no reduzca su producción propia de creatina. Repetir el proceso tras el descanso.

INGREDIENTES

Creatina monohidrato.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL/COMPOSICIÓN

ADVERTENCIAS

Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una alimentación equilibrada. La dosis diaria expresamente recomendada no debe ser sobrepasada. Mantenga este producto fuera del alcance de los niños más pequeños.