Spiervergroters om de spiermassa te vergroten

WAT IS EEN SPIER VOLUMISER?

Vergroot uw spiermassa met spiervolumizers ! Deze hoogwaardige gainers zijn ontworpen om u te helpen uw doelen te bereiken door uw spieren te vergroten en u te helpen bij elke training te presteren.

Meer specifiek verhogen volumizers niet direct het percentage spiermassa, aangezien ook vocht en vet meegerekend moeten worden in het spiervolume. Het absorptievermogen van de spiervezels neemt toe waardoor ook de concentratie van glycogeen of aminozuren toeneemt. De gevolgen van dit supplement zijn een toename van de energiereserves die ervoor zorgen dat vermoeidheid later optreedt, waardoor we langer kunnen trainen, evenals een groter herstel van spiervezels na de training.

VOORDELEN VAN HET NEMEN VAN SPIER VOLUMISERS

• Grotere spierontwikkeling: ze dragen bij aan de toename van het spiervolume en de spiermassa, dit gebeurt omdat het het binnendringen van vloeistoffen uit het extracellulaire weefsel naar het interne gebied van de spiervezel vergemakkelijkt.


• Meer kracht en spiercongestie tijdens training: verhoog onze prestaties.


• Het begin van vermoeidheid vertragen: ze zorgen voor een grotere energiereserve dankzij de toename van de glycogeenreserves in de spieren.


• Meer spierherstel in minder tijd na de training: dit komt doordat er meer voedingsstoffen in het lichaam komen.


• Helpt de productie van groeihormoon op natuurlijke wijze te verhogen.

HOE WERKEN VOLUMISERS?

Spiervolumizers verbeteren de opname van vloeistoffen uit het extracellulaire weefsel naar het inwendige van de spiervezel, op deze manier slagen ze erin het volume van de spieren te vergroten door de glycogeenreserve te vergroten.

Aan de andere kant helpt het om de hoeveelheid voedingsstoffen te verhogen, zodat de spier een hogere concentratie aminozuren zal hebben, die essentieel zijn voor het herstel en onderhoud van spierweefsel.

WANNEER EN HOE EEN VOLUMISER TE NEMEN?

Het wordt aanbevolen om ze tussen de 25 en 45 minuten voor de training in te nemen. Op deze manier bereiken we een verbetering van de training door het optreden van vermoeidheid uit te stellen.

Elk type spiervolumizer heeft een andere samenstelling, maar ze bevatten meestal allemaal stoffen zoals mineralen, koolhydraten of vertakte aminozuren in hun formules, dus de dosis van de volumizer zal afhangen van elk specifiek product. Wetende dat het doel is om de spiermassa te vergroten, wordt aanbevolen om ze tijdens de hypertrofiefasen in te nemen, aangezien andere soorten producten nodig zullen zijn tijdens spierdefinitie.

BELANGRIJKSTE SOORTEN VOLUMISERS

IK TRAIN ZE VOOR

Ze combineren meestal creatine en glutamine, met stimulerende stoffen zoals cafeïne of taurine om het begin van vermoeidheid tijdens het sporten uit te stellen.

Deze supplementen zijn, zoals de naam al doet vermoeden, bedoeld om vóór de training te worden ingenomen.

HET PRO-HORMOON

Deze supplementen optimaliseren de hormoonproductie op natuurlijke wijze. Hormonen zoals testosteron, het belangrijkste hormoon voor het opbouwen van spiermassa, het verkrijgen van kracht en zelfs het stimuleren van het libido of groeihormoon.

DE WINNAARS

Het zijn koolhydraatsupplementen met eiwitten, meestal wei-eiwit, die een schone gewichtstoename vergemakkelijken, waarop spieren kunnen worden opgebouwd. Koolhydraten gaan ook helpen om meer energie te geven. Dit supplement wordt meestal ingenomen in de vorm van een shake.

Hiermee rekening houdend, kunnen we de volgende componenten in volumizers vinden:

• Creatine: verhoogt de energiereserves in de spieren en helpt ons om intensiever te trainen.


• Koolhydraten: door het insulinegehalte in het bloed te verhogen, slagen ze erin ons van meer energie te voorzien.


• Vitaminen en mineralen: verbeteren spierherstel en verhogen weerstand bij training.


• Arginine: verwijdt de bloedvaten, waardoor de spiercongestie toeneemt en er meer irrigatie mogelijk is.


• Vertakte aminozuren: vergemakkelijken de toename van het spiervolume.


• Andere aminozuren en eiwitten: versterken het effect van volumizers.

BULEVIP'S AANBEVELINGEN

Bij Bulevi raden we onze beste merken en producten aan, in dit specifieke geval raden we elk van deze volumizers aan, afhankelijk van het type dat we zoeken:

• Pre-workout: Weider Total Rush 2.0


• Pro hormonaal: Amix tetso F


• Gainers: Amix Carbojet-winst

1 MERKEN IN VOLUMISERS

Naast de eerder aanbevolen spiervolumizers, vindt u bij Bulevip toonaangevende merken zoals Amix Nutrition , Weider , Trec Nutrition , Biotech USA , Vitobest , Quamtrax Nutrition of Scitec Nutrition en vele andere.