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/ Supplémentation/Masse musculaire

Volumateurs musculaires pour augmenter la masse musculaire

Masse musculaire

Les volumateurs musculaires sont le complexe qui aide à développer la masse musculaire, à augmenter les performances pendant l'entraînement et à retarder l'apparition de la fatigue. Bulevip vous offre une grande variété des meilleures marques et toutes les informations dont vous avez besoin. Trouver!

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Plus d'informations sur Masse musculaire

QU'EST-CE QU'UN VOLUMINATEUR MUSCULAIRE ?


Augmentez votre masse musculaire avec les volumateurs musculaires ! Ces gainers de haute qualité sont conçus pour vous aider à atteindre vos objectifs en augmentant vos muscles et en vous aidant à performer à chaque entraînement.


Plus précisément, les volumateurs n'augmentent pas directement le pourcentage de masse musculaire, car les liquides et les graisses doivent également être pris en compte dans le volume musculaire. La capacité d'absorption des fibres musculaires augmente de sorte que la concentration de glycogène ou d'acides aminés augmentera également. Les conséquences de ce supplément sont une augmentation des réserves énergétiques qui font apparaître la fatigue plus tard, permettant de s'entraîner plus longtemps, ainsi qu'une plus grande récupération des fibres musculaires après l'entraînement.


AVANTAGES DE PRENDRE DES VOLUMINATEURS MUSCULAIRES



  • Développement musculaire accru: ils contribuent à l'augmentation du volume et de la masse musculaire, cela se produit car ils facilitent l'entrée des liquides du tissu extracellulaire vers la zone interne de la fibre musculaire.

  • Plus de puissance et congestion musculaire pendant l'entraînement : cela augmente nos performances.

  • Retarder l'apparition de la fatigue : ils procurent une plus grande réserve d'énergie grâce à l'augmentation des réserves de glycogène dans les muscles.

  • Une plus grande récupération musculaire en moins de temps après l'entraînement : cela se produit parce qu'une plus grande quantité de nutriments pénètre dans le corps.

  • Aide à augmenter naturellement la production d'hormone de croissance.


COMMENT FONCTIONNENT LES VOLUMINATEURS ?


Les volumateurs musculaires améliorent l'entrée des fluides du tissu extracellulaire à l'intérieur de la fibre musculaire, ils parviennent ainsi à augmenter le volume des muscles en augmentant la réserve de glycogène.


D'autre part, cela aide à augmenter la quantité de nutriments, de sorte que le muscle aura une concentration plus élevée d'acides aminés, qui sont essentiels pour réparer et maintenir le tissu musculaire.


QUAND ET COMMENT PRENDRE UN VOLUMINATEUR ?


Il est recommandé de les prendre entre 25 et 45 minutes avant l'entraînement. De cette façon, nous obtenons une amélioration de l'entraînement en retardant l'apparition de la fatigue.


Chaque type de volumateur musculaire a une composition différente, mais ils incluent généralement tous des substances telles que des minéraux, des glucides ou des acides aminés à chaîne ramifiée dans leurs formules, de sorte que la dose du volumateur dépendra de chaque produit spécifique. Sachant que l'objectif est d'augmenter la masse musculaire, il est recommandé de les prendre lors des phases d'hypertrophie car d'autres types de produits seront nécessaires lors de la définition musculaire.


PRINCIPAUX TYPES DE VOLUMINATEURS


JE LES PREFORME


Ils associent généralement de la créatine et de la glutamine, à des substances excitantes comme la caféine ou la taurine pour retarder l'apparition de la fatigue pendant l'effort.


Ces suppléments, comme leur nom l'indique, sont conçus pour être pris avant l'entraînement.


LES PROHORMONAUX


Ces suppléments optimisent naturellement la production d'hormones. Hormones telles que la testostérone, une hormone clé pour développer la masse musculaire, gagner en force et même améliorer la libido ou l'hormone de croissance.


LES GAGNANTS


Ce sont des suppléments glucidiques avec des protéines, généralement des protéines de lactosérum, qui facilitent la prise de poids propre, sur laquelle se muscler. Les glucides vont également aider à fournir plus d'énergie. Ce supplément est généralement pris sous la forme d'un shake.


En tenant compte de cela, nous pouvons trouver les composants suivants dans les volumateurs :



  • Créatine : augmente les réserves d'énergie dans les muscles et nous aidera à nous entraîner avec une plus grande intensité.

  • Glucides : en augmentant le taux d'insuline dans le sang, ils nous fournissent plus d'énergie.

  • Vitamines et minéraux : améliorent la récupération musculaire et augmentent la résistance à l'entraînement.

  • Arginine : dilate les vaisseaux sanguins en augmentant la congestion musculaire et en permettant une plus grande irrigation.

  • Acides aminés ramifiés : facilitent l'augmentation du volume musculaire.

  • Autres acides aminés et protéines : renforcent l'effet volumateur.


LES RECOMMANDATIONS BULEVIP


Chez Bulevip nous vous recommandons nos meilleures marques et produits, dans ce cas précis nous recommandons chacun de ces volumateurs selon le type que nous recherchons :



  • Pré-entraînement : Weider Total Rush 2.0

  • Avantages hormonaux : Amix tetso F

  • Gainers : gain Amix Carbojet


MARQUES Nº1 EN VOLUMISATEURS


En plus des volumateurs musculaires précédemment recommandés, chez Bulevip, vous pouvez trouver des marques leaders telles que Amix Nutrition , Weider , Trec Nutrition , Biotech USA , Vitobest , Quamtrax Nutrition ou Scitec Nutrition , parmi beaucoup d'autres.