Breng je trainingen naar het hoogste niveau en verbeter je fysieke conditie dankzij fitnessproducten en -materialen . Haal je apparatuur in huis en waan je in een sportschool. In Bulevip vindt u alle benodigde items. Ontdek ze hier!
Fitness is een van de meest gebruikte trainingen om de fysieke conditie te verbeteren. Een van de doelstellingen is om alle fysieke capaciteiten van het lichaam te verbeteren: kracht, snelheid, flexibiliteit en weerstand, door middel van aerobe en anaerobe oefeningen, en hiervoor zullen onder andere fitnessproducten zoals gewichten, ballen, elastische banden of trappen worden gebruikt. gebruikt. .
De activiteiten of trainingen die bij fitness inbegrepen zijn, worden steeds gevarieerder. Body combat, body balance, pilates, steps, body attack, body sculpt... Gaan ze een belletje rinkelen? Ben jij al verslaafd aan deze workouts? Nou, bij Bulevip hebben we alle fitnessapparatuur die je nodig hebt, ongeacht je type training.
Een constante fitnessoefening (twee tot drie keer per week) houdt u actief en biedt u voordelen zoals:
Het hangt af van de modaliteit die je wilt oefenen en de intensiteit. In veel gevallen kunt u aan uw eigen lichaam werken zonder aanvullende sportuitrusting. Het is echter aan te raden als u al een tijdje aan fitness doet, uw doelen wilt uitbreiden en fitnessmateriaal wilt introduceren dat u helpt deze te bereiken.
Bij Bulevip vind je fitnessproducten om je workouts compleet te maken: medicijnballen, ballen, gewichten, riemen, elastieken en steps, maar ook accessoires zoals shakers, handdoeken of handschoenen.
Als je begint of wilt beginnen in de fitnesswereld, geeft Bulevip je enkele aanbevelingen om blessures te voorkomen en de beste resultaten te behalen:
Als u de intensiteit van uw trainingen wilt verhogen, kunt u een kijkje nemen in onze categorie bodybuildingmachines waar u producten kunt vinden zoals halters, schijven of stangen waarmee u uw trainingen naar een ander niveau kunt tillen.
Je durft?
Ballen met verschillende gewichten die je helpen verschillende spiergroepen te versterken en waarmee je de verscheidenheid aan oefeningen in je routine kunt uitbreiden, waardoor het dynamischer en leuker wordt. Ideaal voor het beoefenen van yoga, pilates, revalidatiesporten, gymnastiek en andere fitnessactiviteiten.
Ze zijn er in verschillende gewichten en maten en we kunnen ze onderscheiden op maat en kleur. We vinden ze van 1 kg tot 15 kg. Het gewicht wordt bepaald aan de hand van de training: bij krachttraining moet het groot genoeg zijn om met beide handen te worden gecontroleerd, het is normaal voor degenen die ervaring hebben om een bal van ongeveer 10 kg te gebruiken. Als we echter een buikspieroefening doen, moet de bal lichter en kleiner zijn om hem gemakkelijk te kunnen hanteren.
Het wordt aanbevolen om te beginnen met trainen met zeer lichte gewichten en gewicht toe te voegen naarmate we de techniek leren.
Met de medicijnbal kunnen we een breed scala aan oefeningen uitvoeren: squats, schouderdrukken, zijwaartse worpen van de bal, planken, wendingen met de bal om het kerngebied te bewerken en nog veel meer.
Ook bekend als Fitballs, het zijn ballen van verschillende groottes die naar wens worden opgeblazen of leeggelopen, afhankelijk van het werk dat we willen doen en onze fysieke kenmerken. De bal zal ons helpen onze spieren te versterken en te versterken.
Naast het doen van fitnessoefeningen, waarbij de fitball nuttig is voor het beheersen en ontwikkelen van de balans van het lichaam, kan hij ook worden gebruikt voor revalidatie door fysiotherapeuten zodat het herstelproces wordt versneld en beschadigde gebieden worden versterkt.
Dit fitnessproduct biedt je de mogelijkheid om de intensiteit van je trainingen te verhogen en is een veel voorkomend fitnessaccessoire in Pilates-, yoga- of Bodycombat-lessen.
Het gebruik van losse gewichten bij fitness is nuttig omdat we grote spiergroepen van het lichaam aanspreken, zodat we ze stimuleren en versterken.
We kunnen vinden:
Ze zullen u helpen de onderrug en de buikstreek te versterken, waardoor de kans op blessures bij het heffen van gewichten wordt verkleind.
De keuze voor de een of de ander hangt af van elke persoon, hun behoeften en hun capaciteiten om gewicht op te heffen, evenals de oefening die wordt uitgevoerd:
Gewichthefgordels worden aanbevolen bij het uitvoeren van oefeningen zoals onder andere squats, deadlifts, hip extensions, biceps curls, trapezius, military press, bent over barbell of dumbbell row, of horizontal row.
Fitnessproducten heel gemakkelijk in gebruik. Hiermee kunt u uw lichaam met verschillende intensiteiten versterken, versterken en strekken. Met hen kunnen we bodybuilding-oefeningen doen, spieren versterken, helpen bij oefeningen, weerstand verhogen en nog veel meer.
We kunnen verschillende soorten bands vinden:
Met al deze banden kunnen we een groot aantal oefeningen uitvoeren, zoals: militaire pers, laterale verhogingen, frontverhogingen, rijen, pullovers, pulldowns, biceps curls en nog veel meer!
De stap helpt in wezen om het cardiovasculaire systeem te verbeteren en de prestaties te verbeteren. Verbetert de houding bij kracht- en flexibiliteitsoefeningen, vooral die in de billen, heupen en benen. Het is een zeer aan te bevelen accessoire vanwege zijn veelzijdigheid, omdat je het zowel voor aerobe oefeningen als voor krachtoefeningen kunt gebruiken met behulp van de basisstap.
Er zijn verschillende stappenniveaus:
We kunnen verschillende soorten oefeningen uitvoeren met een fitnessstap, van het basis optillen en laten zakken door onder andere een gewicht aan de stapel te geven via trappen, lunges, het paard naar beneden of de V-stap.
Containers om je sportsupplementen in te bereiden of gewoon te vullen met een hydratatiedrank om een optimaal hydratatieniveau te behouden tijdens je fitnessoefeningen.
Fitnesshanddoeken zijn essentieel voor je trainingen, sterker nog, in veel sportscholen is het gebruik ervan verplicht. Het is belangrijk dat ze van goede kwaliteit en absorberend zijn, zodat je van je workouts kunt genieten zonder je zorgen te maken over het koel blijven.
Fitnesshandschoenen zijn perfect voor gebruik bij trainingen waarbij u met gewichten, schijven of stangen werkt, omdat ze u een betere grip bieden en zo uw spiercapaciteiten optimaal benutten zonder dat de stang wegglijdt.
Bij Bulevip, uw vertrouwde fitnesswinkel, werken we samen met de meest erkende merken op de markt om u een brede catalogus van hoogwaardige online fitnessapparatuur aan te bieden. BioTech Usa, Scitec, Amix, Encore fitness, Best Protein, Ruster, Reebok of Life Pro zijn slechts enkele van de merken die u op onze website kunt vinden. Wacht niet langer en laat u bij Bulevip uitrusten voor uw fitnesstrainingen!