Etixx Double Carb Energy Gel 12 gels X 60 ml

Productinformatie Etixx Double Carb Energy Gel 12 gels X 60 ml

De belangrijkste brandstof voor lange en intense uithoudingsgebeurtenissen zijn koolhydraten, en de hoeveelheid koolhydraten die in het lichaam wordt opgeslagen, is een van de belangrijkste bepalende factoren voor prestaties. Daarom is het belangrijk om de koolhydraatvoorraden te maximaliseren voorafgaand aan duurtraining en, tijdens langdurige inspanning wanneer deze voorraden uitgeput zijn, om extra koolhydraten te consumeren om de prestaties te behouden en vermoeidheid te voorkomen. Het eten van koolhydraten helpt de bloedglucose op peil te houden en spierglycogeen aan te vullen. Als er geen koolhydraten worden geconsumeerd, is het spierglycogeen na ongeveer 90 minuten inspanning uitgeput en kan ernstige vermoeidheid het gevolg zijn.

De hoeveelheid koolhydraten die u tijdens het sporten dient te consumeren is afhankelijk van de duur van uw training of wedstrijd.

Oefeningen < 1u: het is niet nodig om koolhydraten te consumeren tijdens de inspanning.
Oefeningen 1-2 uur: 30 g koolhydraten per uur inspanning.
Oefeningen 2-3 uur: 60 g koolhydraten per uur inspanning.
Oefeningen >2,5-3 uur: tot 90 g koolhydraten per uur inspanning.
Het voordeel van een energiegel ten opzichte van een koolhydraatrijke drank is dat een gel een sterk geconcentreerde bron van koolhydraten is (isotone drank: 4-8% koolhydraten; energiedrank: 8-15% koolhydraten; energiegel 40-80% koolhydraten ). In vergelijking met een energiereep wordt een gel veel sneller opgenomen omdat het geen eiwit of vet bevat dat de maaglediging vertraagt.

Het lichaam kan 60 gram koolhydraten per uur opnemen in de vorm van glucose. Als glucose wordt gecombineerd met een koolhydraat dat een ander transportsysteem gebruikt (bijvoorbeeld fructose), kan een sporter meer dan 60 gram koolhydraten per uur opnemen. Wanneer glucose en fructose worden gecombineerd, worden ze multitransporteerbare koolhydraten genoemd. Uit de wetenschappelijke literatuur blijkt dat een 2:1 glucose:fructose verhouding de beste combinatie is om een grote hoeveelheid koolhydraten (>60g/u) op te nemen zonder maagklachten te veroorzaken. Double Carb Energy Gel PROLINE bevat 50g multi-transporteerbare koolhydraten in deze meest optimale 2:1 verhouding glucose:fructose en is daarmee de ideale energiegel voor duursporters die extreem lange inspanningen leveren.

Wie heeft er baat bij Etixx Double Carb Energy Gel PRO LINE
Doordat deze gel een grote hoeveelheid koolhydraten bevat, is het geschikt voor alle sporters die (extreem) lange duurinspanningen leveren (minstens 2-3 uur): wielrenners, triatleten, duatleten, langeafstandslopers, trailrunners hardlopen, langeafstandszwemmers

HOE TE GEBRUIKEN
1-2 gels per uur training, tijdens langdurige oefeningen.
Aanbevolen in combinatie met water.

INGREDIËNTEN
Water, maltodextrine, fructose, sacharose, glucosestroop, natuurlijk aroma, zuurteregelaars (citroenzuur, natriumcitraten), natriumchloride, geleermiddelen (gellangom), conserveermiddel (kaliumsorbaat).

VOEDINGSINFORMATIE
per gel (60ml)
Energie (kcal) 200
Energie (kJ) 848
Vet (g) 0
Eiwit (g) 0
Koolhydraten (g) 50
Waarvan suiker (g) 26
Zout (g) 0,09

ADVERTENCIAS

Voedingssupplementen mogen niet worden gebruikt als vervanging van een uitgebalanceerd dieet. De uitdrukkelijk aanbevolen dagelijkse dosis mag niet worden overschreden. Bewaar dit product buiten het bereik van kleine kinderen.