Etixx Double Carb Energy Gel 12 gel X 60 ml

Informazioni sul prodotto Etixx Double Carb Energy Gel 12 gel X 60 ml

Il carburante principale per eventi di resistenza lunghi e intensi sono i carboidrati e la quantità di carboidrati immagazzinati nel corpo è uno dei principali fattori determinanti delle prestazioni. Pertanto, è importante massimizzare le riserve di carboidrati prima dell'esercizio di resistenza e, durante l'esercizio prolungato quando queste riserve sono esaurite, consumare carboidrati aggiuntivi per mantenere le prestazioni ed evitare l'affaticamento. Mangiare carboidrati aiuterà a mantenere la glicemia e a reintegrare il glicogeno muscolare. Se i carboidrati non vengono consumati, il glicogeno muscolare si esaurisce dopo circa 90 minuti di esercizio e ne può derivare un grave affaticamento.

La quantità di carboidrati da consumare durante l'esercizio dipenderà dalla durata dell'allenamento o della competizione.

Esercizi < 1h: non è necessario consumare carboidrati durante l'esercizio.
Esercizi 1-2h: 30 g di carboidrati per ora di esercizio.
Esercizi 2-3h: 60 g di carboidrati per ora di esercizio.
Esercizi >2,5-3h: fino a 90 g di carboidrati per ora di esercizio.
Il vantaggio di un gel energetico rispetto a una bevanda ricca di carboidrati è che un gel è una fonte altamente concentrata di carboidrati (bevanda isotonica: 4-8% di carboidrati; bevanda energetica: 8-15% di carboidrati; gel energetico 40-80% di carboidrati ). Rispetto a una barretta energetica, un gel viene assorbito molto più velocemente perché non contiene proteine o grassi che rallentano lo svuotamento dello stomaco.

Il corpo può assorbire 60 grammi di carboidrati all'ora sotto forma di glucosio. Se il glucosio è combinato con un carboidrato che utilizza un diverso sistema di trasporto (ad esempio il fruttosio), un atleta può assorbire più di 60 grammi di carboidrati all'ora. Quando il glucosio e il fruttosio sono combinati, vengono chiamati carboidrati multitrasportabili. La letteratura scientifica mostra che un rapporto glucosio:fruttosio 2:1 è la migliore combinazione per assorbire una grande quantità di carboidrati (>60g/h) senza causare disturbi allo stomaco. Double Carb Energy Gel PROLINE contiene 50 g di carboidrati multi-trasportabili in questo ottimale rapporto 2:1 di glucosio:fruttosio ed è quindi il gel energetico ideale per gli atleti di resistenza che intraprendono sforzi estremamente lunghi.

Chi beneficerà di Etixx Double Carb Energy Gel PRO LINE
Dato che questo gel contiene una grande quantità di carboidrati, è adatto a tutti gli atleti che effettuano sforzi di resistenza (estremamente) lunghi (almeno 2-3 ore): ciclisti, triatleti, duathleti, corridori di lunga distanza, corridori di trail corsa, nuotatori di lunga distanza

COME USARE
1-2 gel per ora di esercizio, durante esercizi di lunga durata.
Consigliato in combinazione con acqua.

INGREDIENTI
Acqua, maltodestrine, fruttosio, saccarosio, sciroppo di glucosio, aromi naturali, regolatori di acidità (acido citrico, citrato di sodio), cloruro di sodio, gelificanti (gomma di gellano), conservante (sorbato di potassio).

INFORMAZIONI NUTRIZIONALI
per gel (60ml)
Energia (kcal) 200
Energia (kJ) 848
Grasso (g) 0
Proteine (g) 0
Carboidrati (g) 50
Di cui zucchero (g) 26
Sale (g) 0,09

ADVERTENCIAS

Gli integratori alimentari non devono essere utilizzati come sostituti di una dieta equilibrata. La dose giornaliera espressamente raccomandata non deve essere superata. Tenere questo prodotto fuori dalla portata dei bambini piccoli.