Heb je nog vragen?
Stel een vraag aan de gemeenschap als je vragen hebt over dit product.
Pakket van 500 gram.
Soepen: hak de groenten fijn en bruin ze in een pan met olie, voeg de amarantvlokken toe en roer een paar minuten. Voeg vervolgens water toe, een kopje per eetlepel amarantvlokken en laat 10 tot 15 minuten sudderen. Zet zout.
Bewaar op een koele en droge plaats.
amarant vlokken
Voor 100 gr. | |
Energetische waarde | 399 calorieën |
eiwitten | 14 gram |
Koolhydraten | 67,9 gram |
van welke suikers | 1,6 g |
vetten | 7,9 g |
Waarvan verzadigt | 1,62 gr |
Zout | 0,01 gr |
Nog geen vragen voor dit product.