Nutrisport Creatine 100 gr (zakjes)

Productinformatie Nutrisport Creatine 100 gr (zakjes)

Creatine is een niet-eiwit stikstofhoudende organische verbinding, die voornamelijk in spieren wordt aangetroffen, waar het zich combineert met de fosfaatgroep om PHOSPHOCREATINE te vormen, dat dient als een energierijke opslagvorm van fosfaat, noodzakelijk voor spiercontractie.

Creatine VERMINDERT SPIERVERMOEIDHEID, VERHOOGT DE PRESTATIES EN VERSNELT HET HERSTEL.

ATP is de basisenergie-eenheid van ons lichaam en daarom verantwoordelijk voor het leveren van energie tijdens het sporten.

Dit ATP kan worden verkregen via verschillende metabole routes, waaronder de "ATP-fosfocreatine"-route:

Creatine (C) wordt in de spieren opgeslagen in de vorm van fosfocreatine (PC) en wanneer het wordt geconfronteerd met een hoge energiebehoefte, geeft het zijn fosfaatgroep (P) af aan ADP om ATP te vormen. De daaropvolgende hydrolyse van de gegenereerde ATP zal een grote hoeveelheid energie vrijmaken die door het lichaam zal worden gebruikt om een oefening uit te voeren.

De " ATP -fosfocreatine"-route oefent zijn grootste werking uit tegen oefeningen met hoge intensiteit en korte duur, dat wil zeggen oefeningen waarbij kracht en kracht nodig zijn, dus suppletie met Creatine Monohydraat CN helpt om met een grotere intensiteit te trainen. Dankzij CN Creatine Monohydraat kan de sporter snel en efficiënt zijn energieniveau herstellen, aangezien het gebrek aan "fosfocreatine (PC)" een beperkende factor is bij de productie van ATP.

CN Creatine Monohydraat is een veilig en wetenschappelijk bewezen product. Talrijke wetenschappelijke studies hebben de voordelen aangetoond van creatinemonohydraatsuppletie bij atleten, het bereiken van een toename van de spierprestaties, het verminderen van spiervermoeidheid en het versnellen van herstelprocessen na intensieve trainingssessies.

Formaat:

Doos van 100 gr (20 sachets van 5 gr)

Hoe te gebruiken:

Neem dagelijks twee doses, één na de training en één voor het slapengaan. Het is ook aan te raden om een derde pre-workout shot te nemen.

- Oplaadfase: neem het equivalent van 15-20 g per dag, verdeeld over 3 doses, gedurende 1 week.

- Onderhoudsfase: neem dagelijks 3 g, voor of na de training.

Het is raadzaam om CN Creatine Monohydraat te mengen met Whey Gold Protein om een betere spierontwikkeling te bereiken.

Ingrediënten:

Creatinemonohydraat (50%) , fructose (41,4%), voedingszuur (citroenzuur), aroma, zoetstof (aspartaam), kleurstoffen (E-102, E-124, E-110).

Voedingswaarde informatie:

ADVERTENCIAS

Voedingssupplementen mogen niet worden gebruikt als vervanging van een uitgebalanceerd dieet. De uitdrukkelijk aanbevolen dagelijkse dosis mag niet worden overschreden. Bewaar dit product buiten het bereik van kleine kinderen.