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La creatina è un composto organico azotato non proteico, che si trova principalmente nei muscoli, dove si combina con il gruppo fosfato per formare PHOSPHOCREATINE, che funge da deposito di fosfato ad alta energia, necessario per la contrazione muscolare.
La creatina RIDUCE L'AFFATICAMENTO MUSCOLARE, AUMENTA LE PRESTAZIONI E ACCELERA IL RECUPERO.
L' ATP è l'unità energetica di base del nostro corpo e, quindi, responsabile della fornitura di energia durante l'esercizio.
Questo ATP può essere ottenuto attraverso diverse vie metaboliche, tra le quali segnaliamo la via "ATP-Fosfocreatina":
La creatina (C) è immagazzinata nei muscoli sotto forma di fosfocreatina (PC) ed è di fronte a un'elevata richiesta di energia che cede il suo gruppo fosfato (P) all'ADP per formare ATP . La successiva idrolisi dell'ATP generato rilascerà una grande quantità di energia che verrà utilizzata dall'organismo per eseguire un esercizio.
Il percorso " ATP -Fosfocreatina" esercita la sua massima azione contro esercizi ad alta intensità e di breve durata, cioè esercizi che coinvolgono forza e potenza, quindi l'integrazione con Creatina Monoidrato CN aiuta ad allenarsi con maggiore intensità. Grazie a CN Creatina Monoidrato, l'atleta può ripristinare rapidamente ed efficacemente i livelli di energia poiché la mancanza di "Fosfocreatina (PC)" è un fattore limitante nella produzione di ATP.
CN Creatina Monoidrato è un prodotto sicuro e scientificamente provato. Numerosi studi scientifici hanno dimostrato i benefici dell'integrazione di creatina monoidrato negli atleti, ottenendo un aumento delle prestazioni muscolari, riducendo l'affaticamento muscolare e accelerando i processi di recupero dopo intense sessioni di allenamento.
FORMATO DEL PRODUCTO
Scatola da 100 gr (20 bustine da 5 gr)
Come usare:
Assumere due dosi giornaliere, una dopo l'allenamento e un'altra prima di andare a letto. Si consiglia inoltre di fare un terzo colpo pre-allenamento.
- Fase di carico: assumere l'equivalente di 15-20 g al giorno, suddiviso in 3 dosi, per 1 settimana.
- Fase di mantenimento: assumere 3 g al giorno, prima o dopo l'allenamento.
Si consiglia di miscelare CN Creatina Monoidrato con Whey Gold Protein per ottenere un maggiore sviluppo muscolare.
Ingredienti:
Creatina monoidrato (50%) , fruttosio (41,4%), acido (acido citrico), aroma, dolcificante (aspartame), coloranti (E-102, E-124, E-110).
Informazioni nutrizionali:
per bustina (10 g) | |
Creatina monoidrato | 4 g |
Fruttosio | 5,1 g |
ADVERTENCIAS
Gli integratori alimentari non devono essere utilizzati come sostituti di una dieta equilibrata. La dose giornaliera espressamente raccomandata non deve essere superata. Tenere questo prodotto fuori dalla portata dei bambini piccoli.
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