Crown Sport Nutrition Hyperdrink 90 - 8 enveloppen x 93,1 gr / hoog in koolhydraten en extra natrium

Productinformatie Crown Sport Nutrition Hyperdrink 90 - 8 enveloppen x 93,1 gr / hoog in koolhydraten en extra natrium

WAT IS CROWN SPORTVOEDING HYPERDRINK 90 DOOS 8 SACHETS?

Crown Nutrition HyperDrink 90 is een sportdrank in poedervorm van de hoogste kwaliteit en met een ideale samenstelling van koolhydraten en natrium, voedingsstoffen die nodig zijn om de prestaties te verbeteren, zowel tijdens trainingen als bij langdurige en/of intensieve wedstrijden. In een enkele shot van 500 ml heb je 90 g koolhydraten plus een extra bijdrage natrium (ongeveer 208 mg).

HyperDrink 90 bevat volgens de wetenschap de ideale mix van koolhydraten, maltodextrine en fructose , in een verhouding van 1,25:1 (meestal 1:0,8). Het is aangetoond dat bij langdurige inspanning het gebruik van koolhydraten die door verschillende transporters in de darm worden opgenomen (bekend als GLUT) de enige manier is om de assimilatie- en oxidatiesnelheid van exogene koolhydraten te verhogen tot boven de 60 g/uur (Currell, K. et al., MSSE. 2008; Earnest, CP et al., JSCR. 2004). Hiervoor zeggen de onderzoeken dat het ideaal is om een bron die glucose levert (in ons geval maltodextrine) te combineren met fructose.

WAAROM DE VERHOUDING 1,25:1 (1:0,8) COMBINEREN?

Omdat het laatste onderzoek heeft aangetoond dat we met deze verhouding de maximale oxidatie van exogene koolhydraten bereiken, dat wil zeggen dat ons lichaam de maximale energie-efficiëntie haalt uit de geconsumeerde koolhydraten. Dit is erg belangrijk wanneer de inname van koolhydraten in een kleine hoeveelheid vloeistof erg hoog is (90 g / 500 ml) om ervoor te zorgen dat het overgrote deel (74% efficiëntie) van wat wordt ingenomen, wordt gebruikt voor energieproductie, zonder de potentiële maag in gevaar te brengen /darmklachten (Rowlands, DS et al., SM. 2015).

VOORDELEN VAN HET GEBRUIK VAN MALTODEXTRINE ALS BRON VAN GLUCOSE

Volgens de wetenschappelijke literatuur die tegenwoordig bestaat, lijkt het de beste bron te zijn wanneer wordt gezocht naar een hoge efficiëntie bij het gebruik van exogene glucose, vooral wanneer we willen dat de koolhydraatbijdragen hoog zijn in kleine hoeveelheden. Hiermee bereiken we de maximale oxidatie van exogene koolhydraten in vergelijking met andere bronnen van glucose zoals cyclodextrine (Cluster Dextrin®) of isomaltulose (Palatinose®).

Cyclodextrine of sterk vertakte cyclische dextrine (Cluster Dextrin®, als het meest erkende patent) lijkt interessant op osmotisch niveau om mogelijke darmklachten te voorkomen, maar op het niveau van energie-efficiëntie is er tot op heden geen wetenschappelijk bewijs dat aantoont dat het beter is .

Isomaltulose (Palatinose®, als het meest erkende patent), is enerzijds een bron van glucose en fructose, dus niet puur een bron van glucose, maar anderzijds hebben studies aangetoond dat het energie-efficiëntie is lager in vergelijking met andere koolhydraten (41% lager vs sucrose bijvoorbeeld) (Achten, J. et al., JN. 2.007), dat wil zeggen, een deel van wat wordt geconsumeerd wordt niet gebruikt als energiebron (altijd binnen de context van inname tijdens sportbeoefening), dus het lijkt niet erg logisch om een koolhydraat te nemen waarvan een deel niet zal worden gebruikt om ons van energie te voorzien, en dat is precies waar we naar op zoek zijn bij het consumeren van dit type product .

Afgezien van de hoge energie-efficiëntie, eerder genoemd, het gebruik van maltodextrine in vergelijking met het gebruik van glucose als eigen glucosebron, heeft het ook te maken met het feit dat het gebruik van dit ingrediënt gunstiger is op osmotisch niveau omdat het een molecuul is van grotere omvang, wat de osmolaliteit van het mengsel verlaagt en dit minimaliseert de mogelijke gastro-intestinale klachten die kunnen optreden bij een hoge inname van koolhydraten tijdens lichamelijke inspanning (Rowlands, DS et al., SM. 2022).

De conclusie is dat op het niveau van energie-efficiëntie zowel glucose als maltodextrine vergelijkbaar zijn, dus we zouden een van de 2 kunnen gebruiken, maar op osmotisch niveau (om gastro-intestinale problemen te voorkomen) is het gebruik van maltodextrine gunstiger. Daarnaast voegt maltodextrine door organoleptische nuances nauwelijks smaak toe, terwijl glucose zoeter is, iets wat we in dit geval niet wilden.

WAAROM KIEZEN VOOR CROWN SPORT NUTRITION HYPERDRINK?

Als samenvatting en als conclusie over de gebruikte koolhydraten , in het kader van producten met een hoge concentratie koolhydraten die tijdens de inspanning moeten worden ingenomen, is het belangrijkste dat de energie-efficiëntie van de geconsumeerde exogene koolhydraten maximaal is en gastro-intestinale problemen minimaliseren en volgens de wetenschap wordt dit tot op de dag van vandaag alleen bereikt door deze 2 koolhydraatbronnen (maltodextrine/fructose) te combineren in de vermelde verhoudingen van 1,25:1 (beter bekend als 1:0,8 ) (Rowlands, DS et al. , S. 2022).

Om de formule compleet te maken hebben we als bijdrage van het mineraal Natrium (Na) natriumchloride in de vorm van zeezout toegevoegd. Natrium is de belangrijkste elektrolyt tijdens het sporten, omdat we het meest verliezen door te zweten en het is essentieel om de hydratatie tijdens fysieke activiteit op peil te houden (NDA Panel. EFSA Journal. 2011). Bovendien hebben we het in die hoeveelheid toegevoegd en niet in een andere, omdat het binnen het vastgestelde bereik ligt om een grotere opname van water en koolhydraten in het darmlumen te genereren (Shi, X. et al., IJSNEM. 2010; O'Brien, WJ & Rowlands, DS, AJPGLP. 2011).

EENVOUDIG OP TE LOSSEN

De handicap die sommige dranken van dit type op de markt hebben, is oplosbaarheid, ingewikkeld zijn of in de loop van de uren onstabiele dranken produceren. We zijn hier zeer zorgvuldig mee omgegaan, dus na het kiezen van de beste grondstoffen, het doen van verschillende proeven en tests, zijn we erin geslaagd om een product te maken dat perfect oplost, in slechts enkele minuten wordt een doorzichtige en volledig stabiele drank gevormd met het verstrijken van uur.

ZONDER SMAAK

Op zoek naar maximale effectiviteit, zowel op energieniveau als op gastro-intestinaal niveau, hebben we een zeer puur product ontwikkeld, dus het heeft geen smaak, alleen op organoleptisch niveau heeft het een licht zoete toets die wordt geleverd door de fructose zelf, meer niet. Het bevat geen smaakstoffen, conserveringsmiddelen, zoetstoffen, kleurstoffen of enig ander additief.

INGREDIËNTEN

Maltodextrine (DE 16 – 23), fructose en zeezout (natriumchloride).

FORMAAT

Doos met 8 enveloppen van 93,1 Gr

HOE TE GEBRUIKEN

Vul eerst een vat met 500 ml water. Giet vervolgens de inhoud van het sachet uit en schud goed totdat het is opgelost. Gebruik een vat met een inhoud van 600 ml of meer, vanwege de volumetoename die optreedt bij het toevoegen van het product.

Pro-tip:

Als de omgeving erg heet en/of vochtig is : om een goede hydratatie te behouden, is ook een extra voorraad zouten nodig, dus het wordt aanbevolen om ongeveer 30 ml zout in te nemen. 1 capsule PRO Salt Caps elke 60 minuten (1 uur) fysieke activiteit.

ADVERTENCIAS

Voedingssupplementen mogen niet worden gebruikt als vervanging van een uitgebalanceerd dieet. De uitdrukkelijk aanbevolen dagelijkse dosis mag niet worden overschreden. Bewaar dit product buiten het bereik van kleine kinderen.