El Granero Integraal Couscous Spelt Integraal Bio 500 Gram

De Cous Cous van El Granero Integral is een heerlijke couscous gemaakt van hele spelt uit gecertificeerde biologische teelt.Dit product geeft ons een iets andere smaak dan de traditionele tarwecouscous.

Daarnaast bevat spelt meer eiwitten dan tarwe, is het completer en bevat het minder gluten, waardoor het makkelijker verteerbaar is.

Volkoren zijn geeft ons veel vezels en meer vitamines en mineralen dan niet-volkoren versies, maar in wezen voorziet couscous ons van koolhydraten met langzame afgifte.

Couscous wordt veel gebruikt in internationale gerechten maar wordt steeds vaker in onze keuken geïntroduceerd als bijgerecht bij vlees en vis of als gerecht op zich met groenten.

Peulvruchten Toner wordt aanbevolen om dezelfde hoeveelheid water of groentebouillon te koken als couscous.

Als het kookt, haal van het vuur en voeg de couscous toe.

Dek af en laat 15 minuten rusten.

Voeg een scheutje olie toe en roer.

Breng op smaak.ES-ECO-002-CM