Erix Nutrition Taurine - 90 Capsules

Productinformatie Erix Nutrition Taurine - 90 Capsules

TAURINE 90 KAPPEN
•1000MG PER CAPSULE
•GROENTENKAPPEN

Wat is Erix Nutrition Taurine?
Taurine van Erix Nutrición is een supplement op basis van taurine, een niet-essentieel aminozuur dat deel uitmaakt van ons lichaam en na glutamine de meest voorkomende vrije vorm is in spierweefsel.

Niet-essentiële aminozuren zijn aminozuren die ons lichaam van nature aanmaakt, zonder dat ze via voeding of voedsel moeten worden ingenomen.

Desondanks nemen de geproduceerde hoeveelheden in de loop der jaren af.

Een adequate suppletie met taurine kan meerdere voordelen bieden en bijdragen aan het behoud van een adequaat niveau.

Ze zijn betrokken bij een groot aantal fysiologische processen zoals de productie van galzouten, het immuunsysteem en het anti-oxidatiesysteem, de vochtregulatie en zorgen voor de toevoer van energie tijdens fysieke activiteit.

Taurine is aanwezig in al die organen waar een hoge zenuwactiviteit is, zoals de hersenen, spieren, het hart, enz.

Ondanks dat het een aminozuur is dat vaak samen met cafeïne wordt aangetroffen in stimulerende dranken, heeft het geen stimulerende effecten, ondanks dat het bijdraagt aan verbeterde energieniveaus en prestaties.

Waar komt de taurine vandaan?
Taurine is een aminozuur dat wordt gesynthetiseerd uit twee andere aminozuren, namelijk methionine en cysteïne samen met vitamine B6.

Het wordt vrij gevonden in de cellulaire vloeistof.

We kunnen taurine via voedsel verkrijgen.

Het wordt overvloedig aangetroffen in voedingsmiddelen met een hoog eiwitgehalte, vooral van dierlijke oorsprong, zoals vlees: kip, lam, rundvlees, enz., en in vis zoals makreel.

Van plantaardige oorsprong vinden we taurine terug in peulvruchten en noten, zoals kikkererwten, linzen, hazelnoten...
taurine effecten
•Taurine stimuleert het immuunsysteem, omdat het door zijn immunomodulerende eigenschappen bijdraagt aan de aanmaak van antilichamen.

Het oefent antioxiderende functies uit.

• Bevordert een goede spijsvertering en is betrokken bij de afscheiding van galzouten.

• Heeft geassocieerde antidepressieve en anxiolytische eigenschappen in verband met de productie van Gaba.

•Bevordert de opname van micronutriënten.

Handhaaft de vochtbalans en regulatie van bepaalde mineralen en helpt bij de opname van vetten en in vet oplosbare vitaminen.

• Oefent een cardioprotectief effect uit en draagt bij aan de werking van het zenuwstelsel.

Bij sportprestaties en fysieke activiteit:
• Helpt om voedingsstoffen in de cellen te brengen op een zodanige manier dat het helpt om het glycogeengehalte te verhogen en aan te vullen en daardoor om het insulinegehalte in het bloed te verminderen.

•Taurine verhoogt het samentrekkingsvermogen van de spieren, wat resulteert in langdurig werk en behoud van kracht.

• Biedt positieve effecten bij het verminderen van stijfheid, spierpijn en vermoeidheid.

• Vergemakkelijkt de zenuwimpuls en fungeert als spierbeschermer.

Contra-indicaties van taurine
Op dit moment hebben de uitgevoerde onderzoeken niet aangetoond dat er bijwerkingen optreden bij het innemen van Taurine in voldoende hoeveelheden.

Het toxiciteitsniveau is erg laag, er zijn geen bijwerkingen gevonden, zelfs niet bij het overschrijden van de aanbevolen doses bij vrije inname van dit aminozuur.

Het wordt aanbevolen om op te letten voor het geval u andere componenten tegenkomt, zoals cafeïne.

WANNEER EN HOE IN TE NEMEN?
· Een dosering van 2 capsules per dag wordt aanbevolen.

· Neem 2 capsules met 250 ml water 30-60 minuten voor lichamelijke inspanning