Treinador de Equilíbrio BOSU

A marca BOSU ® vem oferecer-lhe o melhor material que pode utilizar para treinar o Balance Trainer.

O bosu é uma invenção recente, foi introduzido pela primeira vez no ano 2000 e não demorou muito para que se tornasse indispensável no mundo fitness. É um material de treino para trabalhar equilíbrio e musculação , fará parte do seu treino funcional e pilates . Dê aquele toque de diversão que você procura na hora de treinar.

O que o Bosu?

Um bosu é um acessório de treinamento consistente para musculação, equilíbrio e pilates. É dividido em uma base sólida e uma meia esfera de látex que nos dá instabilidade para trabalharmos com mais intensidade.

O nome BOSU® é um acrônimo para “Both Sides Up”, o que significa que pode ser usado em ambos os lados , a plataforma plana e a cúpula de plástico moldado.

Para que serve o Bosu?

O principal objetivo que se persegue com a utilização deste acessório é melhorar o nosso equilíbrio (através de um trabalho intenso do glúteo médio, principal estabilizador da nossa parte inferior do corpo) e a coordenação muscular (nos exercícios em que se realizam movimentos, diferentes grupos musculares e devem sincronizar seu trabalho para realizar um trabalho eficiente e eficaz).

Treinar com BOSU ® aumenta as capacidades de movimento e flexibilidade, melhora a figura e fortalece a mente. Desde Bulevip propomos 5 exercícios com Bosu:

1. agachamentos
2. Agachamento de uma perna
3. agachamento de pistola
4. levantamento terra de perna única
5. abdômen

Onde comprar Bosu?

Como todas as opções que oferecemos, tivemos o cuidado de escolher as marcas esportivas que fazem parte da Bulevip.

Bosto não ia ser menos e ao mesmo tempo que oferece qualidade, vem com um bom preço. Assim não fica com vontade de treinar de casa com um bosu.

É hora de recuperar sua resistência no Pilates e Musculação com:

• Treinador de Equilíbrio Bosu
• Bosu Elite
• Bosu Sport 50 Balance Trainer Azul