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El Granero Integral Espelta Bio 500 gr

Name: El Granero Integral Espelta Bio 500 gr
Brand: El Granero Integral
Rating: 5 (1 reviews)

El Granero Integral

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Rico en vitaminas B y E, proteínas vegetales y fibra.
Muy digestivo y bajo en grasas.
Producto ecológico.

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Informação sobre o produto El Granero Integral Espelta Bio 500 gr

1 FORMATO
2 ¿CÚAL ES LA DOSIS DIARIA?
3 INGREDIENTES
4 INFORMACIÓN NUTRICIONAL/COMPOSICIÓN
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La espelta es un cereal antiguo, también llamado escanda, que lleva con nosotros muchos siglos y se considera el origen de los trigos actuales. Actualmente es considerado un cereal muy saludable, rico en vitaminas B y E, proteínas vegetales y fibra, precisamente su uso cayó durante el siglo XIX dado que su molienda es más costosa por su dura corteza que cubre el grano, que es la que le aporta esa fibra que ahora se valora tanto. Es un cereal muy digestivo y bajo en grasas saturadas. La espelta es muy consumida por deportistas o para dietas de adelgazamiento y es perfecta para hacer pan, harina, pasta e incluso para cerveza, aportando un sabor ligeramente más dulce que el trigo, que nos recuerda a la nuez. En este caso es una espelta ecológica, al haberse cultivado sin uso de pesticidas ni químicos, aprovechando que es un cereal muy resistente a plagas.

FORMATO

Bolsa de 500 gramos.

¿CÚAL ES LA DOSIS DIARIA?

Lavar previamente el grano, dejarlo en remojo durante la noche y cocerlo al día siguiente con 4 medidas de agua por 1 de espelta durante 1 hora y media.

Conservar a temperatura ambiente, en un lugar fresco y seco protegido de la luz.

INGREDIENTES

Espelta*. Contiene gluten. Puede contener trazas de sésamo, soja y frutos secos.
(*)=De cultivo ecológico.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL/COMPOSICIÓN

	Por 100 gr
Valor energético	396 kcal
Grasas	7.2 gr
Saturadas	1.4 gr
Hidratos de carbono	67.9 gr
De los cuales azúcares	0.5 gr
Fibra	5 gr
Proteínas	14.2 gr
Sal	0.02 gr

ADVERTENCIAS

Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una alimentación equilibrada. La dosis diaria expresamente recomendada no debe ser sobrepasada. Mantenga este producto fuera del alcance de los niños más pequeños.

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