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A pesar de haber demostrado ser útil para ese aumento de la oxidación de grasas en distintos estudios científicos, los resultados sobre el rendimiento deportivo siguen siendo inconclusos a día de hoy, por lo que falta más investigación científica en este sentido y puede que en ciertas modalidades pueda suponer una ayuda mientras que en otras no.
Igualmente, distintos científicos sugieren que, en diferentes tareas físicas de resistencia, este producto podría suponer una ayuda ergogénica por un posible aumento del rendimiento asociado al ahorro de glucógeno hepático y muscular debido al mayor uso de las grasas como sustrato energético para llevar a cabo la actividad.
La P-Sinefrina, es un producto legal y efectivo con el fin de suponer una ayuda en la pérdida de grasa.
Además, su correcto uso ha demostrado resultar seguro en diferentes estudios científicos. La diferencia principal de la p-sinefrina es la presencia de un grupo hidroxilo en el anillo aromático que limita la capacidad de la p-sinefrina para cruzar la barrera hematoencefálica. Esta barrera es una estructura compleja que limita el paso de multitud de sustancias de la sangre al encéfalo, en donde se encuentra el cerebro, sirviendo como sistema de protección hacia éste.
La p-sinefrina, tiene poca capacidad para estimular los receptores adrenérgicos α1, α2, β1 y β2, implicados en la regulación del funcionamiento cardiovascular, produciendo así una menor actividad adrenérgica. Sin embargo, el mecanismo de acción de la p-sinefrina de cara a suponer una ayuda en la pérdida de grasa, viene atribuido al efecto lipolítico asociado a su capacidad de activación de los receptores adrenérgicos β3, la cual viene asociada a un efecto en la termogénesis.
Los efectos de la p-sinefrina, en vez de ser protagonistas por sus acciones a nivel de sistema nervioso central, sus efectos son principalmente locales/periféricos con implicaciones a nivel del tejido graso del cuerpo humano.
En resumen, aunque una correcta alimentación y realización de ejercicio físico deben ser la base de cualquier etapa de pérdida de grasa, este producto ha demostrado ser útil a la hora de obtener una ayuda extra para la pérdida de grasa con efectos como un aumento en la oxidación de grasas y en el metabolismo.
La dosis diaria son 2-3 cápsulas (60-90 mg) repartidas a lo largo del día. En caso de realizar ejercicio físico, ese día se deberá tomar una de las cápsulas 40-60 minutos antes de la actividad.
ADVERTENCIAS
Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una alimentación equilibrada. La dosis diaria expresamente recomendada no debe ser sobrepasada. Mantenga este producto fuera del alcance de los niños más pequeños.
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