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Se você pratica esportes profissionalmente ou regularmente, os relógios esportivos são o acessório esportivo que você precisa. Meça seus treinos e leve seu desempenho esportivo ao máximo. Encontre na Bulevip o que mais combina com você!
Os relógios esportivos se tornaram o acessório esportivo essencial para qualquer atleta. Eles medem tudo, desde nossa frequência cardíaca até os passos que damos, passando pelas calorias gastas, sono ou até respirações. São inúmeros modelos, com diferentes características e benefícios para que você encontre o ideal para você e para o esporte que pratica.
Os relógios esportivos são acessórios pensados para aqueles atletas que praticam atividade física praticamente todos os dias. Esses relógios fornecem precisão no registro do treinamento, pois possuem funções que outros dispositivos não são capazes de registrar, como frequência cardíaca, GPS, etc. e tem sensores muito específicos como o acelerômetro, o altímetro, a bússola...
Seu boom nos últimos anos tem sido incrível e não exatamente porque nos mostra a hora, mas porque nos traz informações valiosas, principalmente com a preocupação cada vez maior da sociedade em cuidar da saúde. Além disso, é uma maneira muito confortável de registrar esses dados, pois tem a vantagem de se conectar ao restante de nossos dispositivos eletrônicos.
Podemos distinguir diferentes tipos de relógios esportivos com base no sexo ou na idade, por exemplo. Embora não haja diferenças muito significativas, em geral os relógios esportivos para homens serão mais robustos, enquanto os relógios esportivos para crianças terão um mostrador menor.
Por outro lado, vamos diferenciar esses relógios com base no que queremos medir com eles. Existem relógios que serão mais específicos para um esporte específico, enquanto outros serão multifuncionais, ou seja, podemos medir sessões de treinamento para diferentes esportes com eles. Além disso, esses relógios multifuncionais nos ajudarão a medir outras funções além do treino, como indicadores de saúde: passos, distâncias percorridas, calorias, etc.
Relógios esportivos , além de medir nossos treinos e nos dar feedback sobre o que estamos fazendo em cada exercício, nos informará sobre como nosso corpo está reagindo durante esses treinos.
Desta forma, durante o treino podemos observar como varia o nosso ritmo cardíaco. Isso é importante porque não vamos forçar o corpo ao máximo, mas também não vamos ficar na metade do treino. Podemos monitorar o estado de nossa saúde conhecendo o desempenho que estamos tendo durante o treinamento.
Eles contribuem para que realizemos treinos de qualidade e deixemos de lado os treinos de sensações. Podemos controlar nosso desempenho e nosso tempo nos diferentes treinos e ver como evoluímos com o tempo.
Cada relógio desportivo terá funções diferentes, desta forma encontramos o que melhor nos convém, tendo em conta o que necessitamos. No entanto, existe uma série de funcionalidades que serão comuns a todos os relógios.
Não será o mesmo medir um treino de natação do que um de corrida, por isso devemos levar em consideração o que queremos do nosso relógio. A maioria dos relógios medirá os esportes mais comuns, como corrida, ciclismo e natação, mas se praticarmos um esporte mais específico, teremos que procurar um relógio que tenha essa funcionalidade.
Outra funcionalidade que eles têm dentro do esporte que praticamos é o multiesporte, ou seja, medir vários esportes ao mesmo tempo, o que será especialmente útil para quem pratica esportes como o triatlo.
Isso nos permitirá medir a rota que nosso relógio segue, o tempo que leva para percorrê-lo, as velocidades alcançadas durante o treinamento, etc.
Essa funcionalidade será recomendada para quem pratica esportes ao ar livre em longas distâncias, como ciclistas ou corredores. No entanto, se praticamos um esporte que não precisa medir essas rotas, o GPS não nos será útil.
Permite medir a inclinação das encostas que subimos durante uma sessão de treino, as diferenças de altura durante as subidas e descidas do percurso, etc. Novamente, essa é uma funcionalidade que será especialmente útil em esportes ao ar livre de longa distância, como corrida ou ciclismo.
Ele nos permite medir as pulsações do nosso coração instantaneamente. Isso nos ajudará a nos conhecermos melhor, podendo ajustar a intensidade do treinamento para não levarmos nosso corpo excessivamente ao limite, mas também não ficarmos treinando no meio do caminho.
Essencial saber o tempo que estamos treinando. Além disso, possui mais funções como contagem regressiva, parciais, voltas... especialmente úteis nos treinos.
Essa funcionalidade é útil porque ambos os dispositivos se complementam, fornecendo mais informações sobre nossos treinos. Poderemos ver os resultados medidos com o relógio com mais clareza no celular. Também podemos agendar treinos, intensidade, percursos, etc. através do nosso smartphone e transmitir essa informação para o nosso relógio.
Nem todos os relógios esportivos são adequados para todos, por isso teremos que levar em conta uma série de fatores ao escolher o ideal para nós: