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Tops para esportes ao ar livre

partes superiores

Descubra como escolher os tops de desporto outdoor para praticar os seus desportos preferidos ao ar livre, temos a roupa que precisa ao melhor preço!

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Mais informações sobre partes superiores

Esportes ou atividades ao ar livre são conhecidos como esportes ao ar livre ou qualquer atividade física praticada ao ar livre. Normalmente acontecem no meio da natureza e, em algumas ocasiões, exigem testar nossas habilidades físicas e mentais. Por este motivo, é necessário ter um vestuário que esteja de acordo com o clima e as condições climatéricas da época e da zona, as partes superiores para desportos ao ar livre serão essenciais para garantir uma prática segura e cómoda do seu desporto ao ar livre preferido.

COMO ESCOLHER AS PEÇAS ACIMA PARA ESPORTES AO AR LIVRE?

Se pratica desportos ao ar livre há muito tempo, é muito provável que já conheça muitos truques e saiba que tipo de top para desportos ao ar livre é mais confortável para si. Porém, se você está começando e não tem muita experiência, é normal que ainda tenha dúvidas sobre a roupa mais adequada.

Certamente muitos de vocês já ouviram falar da famosa teoria das 3 camadas. Esta teoria baseia-se na combinação de três peças de vestuário para criar um microclima e proteger-nos das intempéries, do suor e assim evitar o desconforto.

Manter a temperatura corporal estável facilitará a prática de qualquer esporte de montanha, por isso é muito importante escolher a roupa certa.

Ao realizar um exercício aeróbico ou anaeróbico, o corpo aumenta sua temperatura. O mecanismo de resfriamento que nosso corpo possui é a transpiração, ou seja, a evaporação da água pela pele, que conhecemos como suor. Nosso objetivo é ficar sempre seco e esse suor pode encharcar nossas roupas, causando frio e mal-estar.

Por tudo isso vamos falar de três camadas: uma primeira camada respirável, uma segunda camada que protege e uma terceira camada que nos protege das intempéries.

QUE TIPO DE PEÇAS ACIMA VOCÊ PODE ENCONTRAR?

1ª CAMADA: (CAMISA TÉCNICA)

Essa camada é muito importante, pois é a que está em contato direto com a nossa pele. Deve ser feita de material respirável (material sintético), ou seja, uma camiseta 100% algodão é proibida, pois não desempenha a função que precisamos, ao praticar esportes nosso corpo transpira, então uma camiseta técnica respirável permite suor para fora e seca rapidamente nos dando mais conforto. Além disso, se suarmos em baixas temperaturas, essa camada grudaria na pele, aumentando a sensação de frio.

2ª CAMADA (FORRO DE VELO)

A segunda camada é a que vai nos abrigar, evitando que o calor gerado pelo nosso corpo escape. Desta forma, mesmo que esteja frio, podemos manter a temperatura corporal por mais tempo. Um exemplo desses tops para esportes ao ar livre podem ser os velos feitos com membranas técnicas do tipo Polartec.

3ª CAMADA (JAQUETA)

A terceira camada é a que nos vai proteger do exterior, esta camada vai impedir que a chuva, o vento, a neve, etc... penetrem no nosso corpo, mas da mesma forma também precisamos que seja respirável para que o suor possa passe por todas as camadas e deixe dourar. Desta forma podemos manter a temperatura correta do nosso corpo.