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El Granero Integral Copos de Avena son unos cereales que aportan fibra alimentaria. Además, la avena está considerada un hidrato de carbono complejo rico en almidón, por lo que es una fuente de energía importante. El ceral es rico en proteínas, hidratos de carbono, vitamina B1 y tiamina.
Los Copos de Avena de El Granero Integral aportan minerales como el fósforo, el potasio, el magnesio, el calcio y el hierro. También aportan grasas insaturadas y Omega 3, importante para reducir el colesteral en sangre. Los copos de avena también van a ayudar a mantener un nivel normal de azúcar en sangre.
Es por esto que se considera un alimento importante para deportistas con alto desgaste físico o que desean aportar energía a su dieta para aumenta el rendimiento o la masa muscular libre de grasas.
El Granero Integral Copos de Avena se presenta en una bolsa de 1 Kg.
Puedes tomarlos directamente con yogur o remojados en bebidas vegetales o derivados, zumos etc. También puedes cocerlos o utilizarlos para elaborar distintas recetas (galletas, bizcochos,etc).
Se recomienda conservar a temperatura ambiente, en un lugar fresco y seco protegido de la luz.
Copos de avena integrales. Contiene gluten. Puede contener trazas de sésamo, soja y frutos secos.
Por 100 gr |
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Valor energético |
370 kcal |
Grasas |
7,6 gr |
Saturadas |
1,3 gr |
Hidratos de carbono |
56 gr |
De los cuales azúcares |
1,1 gr |
Fibra |
1,0 gr |
Proteínas |
14 gr |
Sal |
2 mg |
ADVERTENCIAS
Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de uma dieta equilibrada. A dose diária expressamente recomendada não deve ser excedida. Mantenha este produto fora do alcance de crianças pequenas.
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