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Crown Sport Nutrition 3:1 Recovery+ 750 g - Recuperação muscular para esportes de resistência com certificação de esporte informado antidoping. sem glúten
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Crown Sport Nutrition 3:1 Recovery+ 750 g - Recuperação muscular para esportes de resistência com certificação de esporte informado antidoping. sem glúten

Crown Sport Nutrition
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  • Nova energia e recuperação muscular com uma proporção de 3:1 de diferentes carboidratos e proteína isolada de soro de leite.

  • Com um plus de leucina, glutamina e vitaminas e minerais.

  • Ideal para esportes de resistência

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Informação sobre o produto Crown Sport Nutrition 3:1 Recovery+ 750 g - Recuperação muscular para esportes de resistência com certificação de esporte informado antidoping. sem glúten

Crown Sport Nutrition

O QUE É CROWN SPORT NUTRITION RECOVERY+ 3:1?

O 3:1 Recovery+ da Crown é um recuperador muscular de alta qualidade que fornece todos os nutrientes necessários para otimizar a recuperação em esportes nos quais predomina a força-resistência.

A sua composição é equilibrada de forma a proporcionar uma relação 3/1 entre hidratos de carbono e proteínas que segundo estudos científicos (Margolis, LM. et al., MSSE. 2020) é a relação ideal para potenciar os processos de recuperação energética e energética .músculo, além de promover um perfil hormonal (Kraemer, WJ. et al., JAP. 1998) adequado para otimizar esses processos após treino ou competição.

FÓRMULA DE RECUPERAÇÃO MUSCULAR 3:1 DA CROWN

A extraordinária fórmula 3:1 Recovery+ da Crown consiste em:

  • HIDRATOS DE CARBONO

  • Combina 2 fontes com alto índice glicêmico, Dextrose e Maltodextrina, na proporção de 1/1, ideal para otimizar os processos de recuperação de energia (reposição de glicogênio) após a atividade física (Mata, F. et al., Revista Euroamericana de Ciências do Esporte , 2018).

  • PROTEÍNAS

  • Contém isolado de proteína de soro de leite (WPI) como única fonte de proteína. Esta fonte de proteína é rapidamente assimilada (Wilson, J. et al., JISSN. 2006) e, devido à sua elevada quantidade de aminoácidos essenciais, favorece os processos de recuperação muscular pós-treino, especialmente quando ingerida numa bebida que contém os hidratos de carbono dextrose e maltodextrina (que é a mistura discutida no ponto anterior) (Zawadzki, KM. et al., JAP. 1992). A adição de proteínas facilita a reparação e recuperação do músculo exercitado (Saunders, MJ. et al., JSCR. 2007).

  • L-LEUCIA

  • Por que adicionamos um plus deste importante aminoácido? Bem, para atingir o que é conhecido como “limiar de leucina”. Uma vez que este limiar é essencial para ativar os sistemas fisiológicos de recuperação pós-treino (síntese proteica via mTOR) (Phillips, SM. et al., Nutrición y Metabolismo. 2016), que junto com o resto dos aminoácidos essenciais, provenientes dos mencionados anteriormente proteínas, nós as tornaremos ótimas.

  • L-GLUTAMINA

  • Este aminoácido, entre outras funções, parece melhorar o funcionamento do sistema imunitário porque serve de combustível (Calder, PC et al., AA. 1999), principalmente macrófagos e linfócitos. Em relação a isso, a própria suplementação com isolados de proteína de soro de leite (WPI) beneficia o sistema imunológico, uma vez que os aminoácidos dessa proteína são agentes sinalizadores, que, entre outros, regulam a função dos linfócitos (Bumrungpert, A. et al. ., JMF. 2.018).

  • VITAMINAS

  • Adicionado para atingir pelo menos 15% do VNR para facilitar todos os processos de recuperação do corpo.

  • MINERAIS

  • Acrescentamos apenas os minerais necessários (Sódio, Potássio, Magnésio e Cálcio) para favorecer a reidratação após o treino.

Esta matriz de ingredientes está especialmente desenhada para ter uma óptima absorção e que a chegada de todos os seus nutrientes, às células musculares, seja rápida e eficaz.

E como todos os produtos Crown Sport Nutrition® com sabor e digestibilidade espetaculares.

Crown Sport Nutrition

INGREDIENTES

  • Chocolate: (33%) Dextrose, (33%) maltodextrina, (18%) proteína de leite (isolado de proteína de soro de leite), cacau em pó desengordurado, (2,2%) L-leucina, (1,4%) L-glutamina (Kyowa Quality®) , citrato de sódio, aromatizantes, sal de magnésio de ácido cítrico, sal de cálcio de ácido cítrico, mistura de vitaminas (ácido L-ascórbico, D-biotina, acetato de DL-alfa-tocoferol, nicotinamida, acetato de retinol, D-pantotenato de cálcio, cianocobalamina, colecalciferol , cloridrato de piridoxina, filoquinona, cloridrato de tiamina, riboflavina, ácido pteroilmonoglutâmico), edulcorantes: sucralose, acessulfame-K.

  • Frutas Vermelhas: (35%) Dextrose, (35%) maltodextrina, (22%) proteína de leite (isolado de proteína de soro de leite), (1,7%) L-leucina, (1,4%) L-glutamina (Kyowa Quality®), citrato de sódio , acidulante: ácido cítrico; sal de magnésio de ácido cítrico, sal de cálcio de ácido cítrico, citrato de potássio, aroma, concentrado de cenoura preta, mistura de vitaminas (ácido L-ascórbico, D-biotina, acetato de DL-alfa-tocoferol, nicotinamida, acetato de retinil, D-pantotenato de cálcio, cianocobalamina, colecalciferol, cloridrato de piridoxina, filoquinona, cloridrato de tiamina, riboflavina, ácido pteroilmonoglutâmico), edulcorantes: sucralose, acessulfame-K.

Contém leite (incluindo lactose) e soja.

QUANDO TOMAR CROWN SPORT NUTRITION RECOVERY

O 3:1 Recovery+ da Crown é perfeito para consumir após o treino ou competição.

COMO FAZER A RECUPERAÇÃO MUSCULAR

Misture 50g do produto (1 colher cheia ou sachê) com 250ml de água, agite bem e beba imediatamente após a atividade física.

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL

Chocolate:

  por 100g Por porção de 50g
Energia 1.511 kJ / 356 kcal 755 kJ / 178 kcal
gorduras 1,0g 0,5g
dos quais satura 0,6g 0,3g
Hidratos de carbono 64g 32g
dos quais açúcares 33g 17g
proteínas 21g 11g
Sal 0,89g 0,45g
AMINOÁCIDOS ADICIONADOS    
L-Leucina 2,21 g 1,11 g
L-Glutamina 1,43g 0,71g
VITAMINAS    
Vitamina A 240µg (30%)* 120µg (15%)*
Vitamina D 1,5µg (30%)* 0,75µg (15%)*
Vitamina E 3,8 mg (32%)* 1,9 mg (16%)*
vitamina K 23µg (31%)* 11µg (15%)*
Vitamina C 24mg (30%)* 24mg (30%)*
tiamina 0,35mg (32%)* 0,17mg (15%)*
Riboflavina 0,43mg (31%)* 0,21mg (15%)*
Niacina 5,1mg (32%)* 2,5 mg (16%)*
Vitamina B6 0,43mg (31%)* 0,21mg (15%)*
Ácido fólico 60µg (30%)* 30µg (15%)*
vitamina B12 0,75µg (30%)* 0,38µg (15%)*
biotina 15µg (30%)* 7,5µg (15%)*
Ácido pantotênico 1,8 mg (30%)* 0,88 mg (15%)*
MINERAIS    
Sódio 356mg 178mg
Potássio 358mg (18%)* 179mg (9%)*
Cálcio 235mg (29%)* 117mg (15%)*
Magnésio 140mg (37%)* 70,1mg (19%)*
*% VRN: porcentagem do Valor de Referência do Nutriente
 
Frutas vermelhas:
 
  por 100g Por porção de 50g
Energia 1.511 kJ / 356 kcal 755 kJ / 178 kcal
gorduras 1,0g 0,5g
dos quais satura 0,6g 0,3g
Hidratos de carbono 64g 32g
dos quais açúcares 33g 17g
proteínas 21g 11g
Sal 0,89g 0,45g
AMINOÁCIDOS ADICIONADOS    
L-Leucina 2,21g 1,11g
L-Glutamina 1,43g 0,71g
VITAMINAS    
Vitamina A 240µg (30%)* 120µg (15%)*
Vitamina D 1,5µg (30%)* 0,75µg (15%)*
Vitamina E 3,8 mg (32%)* 1,9 mg (16%)*
vitamina K 23µg (31%)* 11µg (15%)*
Vitamina C 24mg (30%)* 24mg (30%)*
tiamina 0,35mg (32%)* 0,17mg (15%)*
Riboflavina 0,43mg (31%)* 0,21mg (15%)*
Niacina 5,1mg (32%)* 2,5 mg (16%)*
Vitamina B6 0,43mg (31%)* 0,21mg (15%)*
Ácido fólico 60µg (30%)* 30µg (15%)*
vitamina B12 0,75µg (30%)* 0,38µg (15%)*
biotina 15µg (30%)* 7,5µg (15%)*
Ácido pantotênico 1,8 mg (30%)* 0,88 mg (15%)*
MINERAIS    
Sódio 356mg 178mg
Potássio 358mg (18%)* 179mg (9%)*
Cálcio 235mg (29%)* 117mg (15%)*
Magnésio 140mg (37%)* 70,1mg (19%)*
 
*% VRN: porcentagem do Valor de Referência do Nutriente

ADVERTENCIAS

Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de uma dieta equilibrada. A dose diária expressamente recomendada não deve ser excedida. Mantenha este produto fora do alcance de crianças pequenas.

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