Life Pro Nutrition Whey Chocolate Jungle 1kg Edição Limitada

Informação sobre o produto Life Pro Nutrition Whey Chocolate Jungle 1kg Edição Limitada

O que é Life Pro Protein Whey Chocolate Jungle
Nos últimos anos, o whey protein deixou de ser usado exclusivamente por fisiculturistas, para ser usado por atletas, e hoje também é usado por amadores.

O soro de leite é um subproduto líquido da produção de laticínios.

A proteína de soro de leite é o extrato de proteína de soro de leite que é vendido como suplemento dietético em pós de proteína e shakes.

O soro de leite já foi descartado pelos produtores de leite e é considerado resíduo.

Life Pro Whey Chocolate Jungle Protein é uma 'Proteína Completa'
Sempre que ingerimos uma fonte de proteína, nosso corpo utiliza esses 20 aminoácidos (componentes individuais da proteína) para reparar ossos, músculos, órgãos internos, enfim, qualquer tecido do corpo humano.

Quando uma fonte de proteína possui todos os 9 aminoácidos essenciais, ou seja, os aminoácidos que nosso corpo precisa obter dos alimentos, esse alimento é chamado de 'Proteína Completa'.

Laticínios, carne, ovos e fontes vegetais raras, como quinoa, trigo sarraceno, amaranto, são proteínas completas.

Por outro lado, a maioria dos vegetais e cereais, arroz, leguminosas (feijão, lentilha, grão-de-bico) não são proteínas completas, porque carecem de um ou mais aminoácidos essenciais.

Os alimentos podem ter diferentes perfis de aminoácidos, mas também diferentes taxas de absorção.

A proteína de soro de leite é uma das fontes de proteína disponíveis mais facilmente absorvidas e digeridas.

Os benefícios Life Pro Whey Chocolate Jungle
Embora nenhum suplemento dietético possa substituir uma dieta rica e variada composta por alimentos integrais, o pó de proteína de soro de leite cru pode ser considerado o suplemento alimentar de proteína ideal para atletas, mas também para pessoas muito ocupadas com um estilo de vida muito agitado.

Benefícios associados à ingestão de proteína de soro de leite:
enfraquecendo
Ajuda a manter mas também a aumentar a massa muscular.

É considerado um adjuvante no tratamento do câncer.

Aumenta os níveis de glutationa (o mais importante antioxidante solúvel em água) no corpo.

Domar os sintomas do HIV
Diminuição dos níveis de triglicerídeos no corpo.

Diminuição do nível geral de colesterol, mas também aumento do nível de HDL (bom colesterol)
Melhora o funcionamento do sistema imunológico.

Aumento da força muscular
Ajuda a encurtar o tempo de recuperação muscular após o treino e reduz os sintomas em caso de overtraining.

Alguns aminoácidos são usados pelo corpo humano por certas razões.

Whey protein possui alto teor de BCAAs (leucina, valina e isoleucina), que são 3 dos 9 aminoácidos essenciais e são especialmente importantes para a recuperação, reparação e aumento da massa muscular.

Tanto durante o esporte quanto após a recuperação, seu corpo usará uma pequena quantidade de aminoácidos como energia (1-5%).

Os aminoácidos específicos que seu corpo usa neste caso são os BCAAs.

Embora essa porcentagem seja pequena, seu corpo usará esses aminoácidos quando eles forem armazenados no músculo.

Quando você fornece ao seu corpo altos níveis de BCAAs em sua dieta, seu corpo retém músculos e o aminoácido leucina estimula a síntese de proteínas (a leucina envia um sinal ao seu corpo para estimular o armazenamento de aminoácidos) e como seu corpo pode fazer isso. isso é aumentar a massa muscular.

Portanto, se você está tentando construir massa muscular, ter níveis adequados de BCAAs é essencial para manter a massa muscular existente, ao mesmo tempo em que estimula a produção de nova massa muscular.

Se mantiver uma dieta hipocalórica, quando pretende perder peso, a manutenção da massa muscular torna-se ainda mais importante, pelo que deve garantir que fornece ao seu corpo uma quantidade suficiente de aminoácidos BCAA na dieta.

Outro grande benefício da suplementação de whey protein é o aumento da produção de glutationa.

Você provavelmente já ouviu falar de antioxidantes como vitamina C e vitamina E.

O antioxidante mais importante que seu corpo usa para combater os radicais livres é a glutationa.

A glutationa consiste em 3 aminoácidos: cisteína, ácido glutâmico e glicina.

A produção de glutationa pode ser baixa devido ao fato de o aminoácido cisteína ter uma baixa taxa de absorção, portanto, níveis elevados de cisteína na proteína de soro de leite garantem uma produção eficiente de glutationa.

A maioria dos benefícios listados acima (tratamentos adjuvantes para câncer, HIV, recuperação após esportes) são devidos ao aumento da produção de glutationa no corpo.

Quando usar o whey protein?
Como a proteína whey é digerida muito rapidamente, a única vez que você deve ingeri-la em sua forma pura é 30-60 minutos após o treino.

Em qualquer outra hora do dia, você deve desacelerar sua digestão, consumi-lo em combinação com outros alimentos

ADVERTENCIAS

Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de uma dieta equilibrada. A dose diária expressamente recomendada não deve ser excedida. Mantenha este produto fora do alcance de crianças pequenas.