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Forneça energia extra durante o treino.
Aumentar a força e o poder.
Facilita a entrada de nutrientes.
Sem sabor.
Sem conservantes.
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Cada serviço de creatina em prowder óptima nutrição fornece uma mistura de creatina monohidratada, com 99,9% de pureza. Este método de produção proprietário usado para criar um pó de creatina insípido e inodoro que se mistura facilmente em água ou suco, garante uma textura única e não áspera, como é atribuído a outros pós de creatina.
1 Garrafa de 600 gr.
Sem sabor.
Tome 1 colher de chá de creatina em pó nutrição ideal à noite e jantar e um adicional antes de ir para a cama por 4-5 dias para ajudar a saturar os músculos com creatina. Manutenção da Creatina: Tome 1 colher de chá com uma refeição ou imediatamente após o treino com seu shake de proteína pós-treino. Dicas: Beba pelo menos 8 copos de água por dia. Consumir carboidratos simples com creatina pode ajudar a melhorar a eficácia geral.
Consuma 20-25g de Optimum Nutrition Creatine On Powder durante 4-5 dias para ajudar a promover a saturação muscular.
Manter os níveis de creatina com 5-7 g do produto por dia a partir de então.
Creatina Monohidratada.
Informação nutricional | Cada dose (3,6gr) |
Creatina Monohidratada | 3,4 g |
creatina | 3 gramas |
Alérgicos: Pode conter vestígios de leite, soja, ovo, glúten, nozes e amendoim.
ADVERTENCIAS
Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de uma dieta equilibrada. A dose diária expressamente recomendada não deve ser excedida. Mantenha este produto fora do alcance de crianças pequenas.
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