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Uma das principais funções do magnésio é ajudar a relaxar os músculos. O magnésio também é muito importante para a função nervosa.
Nos atletas, e especialmente naqueles que praticam esportes de resistência com treinamento prolongado, é comum que haja uma deficiência de magnésio, causada principalmente pelo seu desgaste a nível muscular, bem como pela sua eliminação através do suor. A suplementação de magnésio é assim essencial em todos os atletas para evitar a fadiga muscular e melhorar a recuperação após o treino.
O Magnésio da Gold Nutrition é uma fórmula que contém uma mistura de Bisglicinato e Óxido de Magnésio, duas formas de Magnésio que garantem alta biodisponibilidade e absorção.
Frasco de 60 cápsulas.
Para uma absorção óptima, tomar 2 cápsulas por dia, entre as refeições, com água. Não exceda a dose diária recomendada.
Óxido de magnésio, glicinato de magnésio, gelatina, estearato de magnésio, dióxido de silício.
para 2 cápsulas | %CDR* | |
Magnésio total | 571,5 mg | 152,4% |
* % CDR: Dose Diária Recomendada
ADVERTENCIAS
Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de uma dieta equilibrada. A dose diária expressamente recomendada não deve ser excedida. Mantenha este produto fora do alcance de crianças pequenas.
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