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Flocos de aveia.
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Os flocos de aveia Natursana são obtidos a partir do descascamento, moagem e prensagem de
grãos de aveia. A aveia é um cereal rico em fibras e energia, pois contém
carboidratos, que são assimilados pelo corpo lentamente. é uma comida
Natural, sem conservantes nem corantes.
recipiente de 1kg
Pode tomá-los a qualquer hora do dia incorporados em iogurtes, leite, sumos..., como sobremesa ou ao pequeno-almoço. Dê-lhes o seu toque especial, combinando-os com passas, frutos secos, frutos secos, raspas de chocolate puro... tudo o que imaginar.
Você também pode comê-los cozidos: cozinhe uma porção de 35 g por 5-10 minutos em
¼ litro de água, leite ou caldo de legumes.
Flocos finos de aveia integral.
por 100 gramas |
|
Valor energético |
376 calorias |
gorduras |
6,50 gramas |
dos quais satura |
1,20 gr |
Hidratos de carbono |
62,1 gramas |
dos quais açúcares |
1 gr |
proteínas |
11,80 gramas |
Sal |
0,08g |
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