Gominola barra energética com aminoácidos e eletrólitos
Fornece 23,4 g de hidratos de carbono por barra
Com um plus de aminoácidos de cadeia ramificada (BCAAs), Arginina e Taurina
Com minerais de fontes assimiláveis: Na, K e Mg
Textura gomosa com sabor e digestibilidade incríveis
adequado para veganos
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Energy GUM Bar é uma barra de goma da mais alta qualidade com uma composição premium que fornece todos os ingredientes necessários para melhorar o desempenho em seus treinos e competições. É a adaptação do nosso Energy Gel ao formato de barra de goma , 30 g de magnífica textura de fácil mastigação que não lhe será difícil de engolir, evitando assim problemas gastrointestinais.
Contém duas fontes de hidratos de carbono, a Dextrose (na forma de xarope de glicose) e a Sacarose, que no entanto me fornecem 3 tipos de hidratos de carbono, uma vez que a Sacarose é fonte de Glucose e Frutose. Estes são necessários porque a ingestão de carboidratos durante a prática esportiva demonstrou melhorar o desempenho (Cermak, NM et al., SM. 2.013; Pochmuller, M. et al., JISSN. 2.016). Além disso, as pesquisas mais recentes mostraram que uma alta ingestão de carboidratos durante esportes, especialmente de longa duração (>2,5 h), melhora a função neuromuscular (Urdampilleta, A et al. Nutrients. 2020) e também melhora a recuperação pós-treino tanto em ao nível do dano muscular e ao nível da energia porque encurta os tempos de ressíntese de glicogénio (Viribay, A. et al. Nutrients. 2020).
Para além da combinação de hidratos de carbono, a nossa fórmula extraordinária tem mais valores acrescentados, uma vez que também incorporamos:
Mais conhecidos como eletrólitos ou sais, especialmente o sódio (Na) , que é o que mais perdemos pelo suor e é essencial para manter a hidratação durante a atividade física (cada barra fornece aprox. 112 mg) (NDA Panel. EFSA Journal 2011). Também fornecem potássio (K) e magnésio (Mg) , cuja perda pode estar envolvida no aparecimento de cãibras musculares.Também foram adicionados na forma de sais altamente biodisponíveis, como o citrato de magnésio.
A ingestão desses aminoácidos junto com carboidratos durante o treinamento demonstrou diminuir os marcadores de dano muscular (Valentine, RJ et al., IJSNEM. 2008). Também os aminoácidos de cadeia ramificada são altamente oxidados pelo músculo, ou seja, são utilizados como fonte de energia, diminuindo a utilização do glicogênio em favor das gorduras. Além disso, a ingestão desses aminoácidos durante o exercício diminui a Síndrome da Fadiga Central (SFC), ou seja, reduz a produção de Serotonina (neurotransmissor relacionado aos sintomas de fadiga e humor) (Kerksick, CM et al., JISSN 2018) .
Este aminoácido, além de ser um precursor do Óxido Nítrico (NO), reduz a concentração de lactato e melhora a capacidade aeróbica. Além disso, por ser um aminoácido glicogênico, o músculo pode utilizá-lo como fonte extra de energia.
Entre outros, possui efeitos antioxidantes, metabólicos e ergogênicos (Galloway, SDR et al., JAP. 2008). A sua ingestão juntamente com o resto dos ingredientes demonstrou melhorar a resistência muscular durante o exercício (Hoffman, JR el al., JCSR. 2008). Ele estabiliza as membranas celulares ajudando o potássio, sódio, cálcio e magnésio a passar por elas (Bouckenooghe, T. et al., CNMC. 2006).
E como todos os produtos Crown Sport Nutrition® com sabor e digestibilidade espetaculares.
12 barras de goma de 30 gr.
Tome uma barra aproximadamente a cada 45 minutos de atividade física.
Laranja: Xarope de glicose, sacarose, água, pectina (pectina, reguladores de acidez: tartarato de sódio-potássio, polifosfato; maltodextrina), regulador de acidez: ácido. cítrico; aminoácidos de cadeia ramificada (L-Leucina, L-Isoleucina, L-Valina), citrato de magnésio, sal marinho, corante: carotenos; L-arginina AKG, L-taurina, aromatizante, amido de milho, cloreto de potássio, óleo de revestimento (óleo de coco, agente de revestimento: cera de carnaúba).
Pode conter vestígios de glúten, ovo, peixe, soja e leite (incluindo lactose) .
Morango: Xarope de glicose, sacarose, água, pectina (pectina, reguladores de acidez: tartarato de sódio-potássio, polifosfato; maltodextrina), regulador de acidez: ácido. cítrico; aminoácidos de cadeia ramificada (L-Leucina, L-Isoleucina, L-Valina), aroma, citrato de magnésio, sal marinho, L-arginina AKG, L-taurina, cafeína, amido de milho, cloreto de potássio, óleo de revestimento (óleo de coco, glaceamento agente: cera de carnaúba), extrato seco de guaraná (Paullinia cupana) (12% de cafeína), concentrado de cenoura e groselha preta.
Pode conter vestígios de glúten, ovo, peixe, soja e leite (incluindo lactose) .
Cola: Xarope de glicose, sacarose, água, pectina (pectina, reguladores de acidez: tartarato de sódio-potássio, polifosfato; maltodextrina), regulador de acidez: ácido. cítrico; aminoácidos de cadeia ramificada (L-Leucina, L-Isoleucina, L-Valina), aroma, citrato de magnésio, sal marinho, L-arginina AKG, L-taurina, cafeína, amido de milho, cloreto de potássio, óleo de revestimento (óleo de coco, revestimento agente: cera de carnaúba), extrato seco de guaraná (Paullinia cupana) (12% de cafeína).
Pode conter vestígios de glúten, ovo, peixe, soja e leite (incluindo lactose) .
por 100 gramas | por 30 gramas | |
Energia | 1.393kj/328kcal | 418kj/98kcal |
gorduras | 0,20 gr | 0,10 gr |
Dos quais satura | 0,10 gr | 0 gr |
Hidratos de carbono | 78,1 gramas | 23,4 g |
dos quais açúcares | 67,1 gramas | 20,1 gramas |
proteínas | 2,10 gramas | 0,63g |
Sal | 0,93g | 0,28g |
leucina | 666,6 gramas | 200 gramas |
isoleucina | 333,3 gramas | 100 gramas |
valina | 333,3 gramas | 100 gramas |
taurina | 400 gramas | 120 gramas |
Arginina (AKG) | 400 gramas | 120 gramas |
Sódio | 372 gramas | 112 gramas |
Potássio | 66,7g | 20 gramas |
Magnésio | 143,3 gramas | 43 gramas |
* Sabor laranja
por 100 gramas | por 30 gramas | |
Energia | 1.368 kJ/322 kcal | 411kj/97kcal |
gorduras | 0,10 gr | 0 gr |
Dos quais satura | 0,10 gr | 0 gr |
Hidratos de carbono | 76,8 g | 23 gramas |
dos quais açúcares | 66,1 gramas | 19,8 g |
proteínas | 2,10 gramas | 0,63g |
Sal | 0,93g | 0,28g |
Cafeína Total | 214,7 gramas | 64,4 gramas |
leucina | 666,6 gramas | 200 gramas |
isoleucina | 333,3 gramas | 100 gramas |
valina | 333,3 gramas | 100 gramas |
taurina | 400 gramas | 120 gramas |
Arginina (AKG) | 400 gramas | 120 gramas |
Sódio | 372 gramas | 112 gramas |
Potássio | 66,7g | 20 gramas |
Magnésio | 143,3 gramas | 43 gramas |
* Sabor Cola e Morango
*Essas informações podem variar de acordo com o sabor.
ADVERTENCIAS
Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de uma dieta equilibrada. A dose diária expressamente recomendada não deve ser excedida. Mantenha este produto fora do alcance de crianças pequenas.
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