O colágeno é a proteína mais abundante no corpo humano, sendo o constituinte essencial das cartilagens, tendões, ossos (90%) e pele (70%).
O magnésio contribui para a síntese normal de proteínas e ajuda a reduzir o cansaço e a fadiga.
O colágeno é uma proteína. As proteínas contribuem para a manutenção dos ossos em condições normais.
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O colágeno Ana María Lajusticia com magnésio é um suplemento em comprimidos, perfeito para atletas e pessoas de qualquer idade que desejam cuidar da saúde de suas articulações e músculos.
O colágeno é a proteína mais abundante no corpo humano, sendo o constituinte essencial das cartilagens, tendões. Todo o tecido conjuntivo do nosso corpo e articulações é composto de colágeno e é um componente essencial para manter a elasticidade e flexibilidade da pele, cartilagem e tendões. As proteínas contribuem para a preservação e aumento da massa muscular, bem como para a manutenção dos ossos em condições normais.
O objetivo da suplementação nutricional com colágeno é fornecer um nutriente funcional que ajude a restaurar o equilíbrio metabólico na cartilagem danificada, favorecendo a biossíntese de seus componentes. Para isso, é essencial que o Colágeno atenda aos requisitos de qualidade, segurança e eficácia ( Sánchez, CG 2017).
O colágeno Ana María Lajusticia com magnésio , contém um extra deste mineral, que desempenha um papel fundamental na síntese normal de proteínas. Além disso, o magnésio contribui para o funcionamento normal dos músculos.
É comum encontrar outros suplementos de colágeno com magnésio e vitamina C, já que é uma vitamina que melhora a absorção de outros nutrientes e potencializa os benefícios do colágeno e do magnésio.
*Os suplementos alimentares não substituem uma dieta variada e equilibrada ou um estilo de vida saudável.
As principais propriedades que este produto nos dá são:
Muitas pessoas se perguntam com que idade tomar colágeno com magnésio e se pode ser combinado com outros suplementos. O colágeno com magnésio é um suplemento totalmente seguro, que pode ser combinado com outros suplementos nutricionais, como as proteínas.
Pessoas de qualquer idade podem se beneficiar das propriedades deste produto, mas é especialmente indicado para maiores de 30 anos (idade em que a produção de colágeno começa a cair naturalmente) e atletas (sujeitos a maior desgaste articular).
É indicado para pessoas com osteoartrite, tendinite, osteoporose, ruptura ligamentar, deterioração da pele, queda de cabelo e unhas quebradiças.
Este produto está disponível em um frasco de 450 comprimidos.
Ana María Lajusticia está disponível em outros formatos, como o frasco de 180 cápsulas ou 350 gramas de colágeno com magnésio e vitamina C.
A dose recomendada deste produto é entre 6 e 9 comprimidos por dia, distribuídos ao pequeno-almoço e ao jantar.
Colágeno hidrolisado, carbonato de magnésio, hidróxido de magnésio, antiaglomerante (silicato de magnésio, hidróxido de magnésio, antiaglomerante (talco, silicato de magnésio e estearato de magnésio).
Por 6 comprimidos (4,3g) | Por 9 comprimidos (6,5 g) | |
Valor energético | 62KJ/15Kcal | 94KJ/22Kcal |
gorduras | <0,1g | <0,1g |
das quais: | ||
saturado | <0,1g | <0,1g |
Hidratos de carbono | <0,1g | <0,1g |
das quais: | ||
açúcares | <0,1g | <0,1g |
Proteínas (Colágeno) | 3,6 g | 5,4 g |
Sal | <0,1g | <0,1g |
Magnésio | 185mg | 277,5 mg |
(49% VNR*) | (74% NRV*) |
*VRN: Valores de referência de nutrientes
Conteúdo por dose diária de 6 comprimidos: Colágeno hidrolisado 3,6g, Íon de magnésio 185mg (49% NRV*).
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Juher, TF, & Pérez, EB (2015). Revisão dos efeitos benéficos da ingestão de colágeno hidrolisado na saúde osteoarticular e no envelhecimento da pele. Nutrição Hospitalar , 32 (1), 62-66.
Sánchez, CG (2017) Colágeno hidrolisado enzimaticamente. Disponível em: http://axonveterinaria.net/web_axoncomunicacion/centroveterinario/21/cv_21_colageno_hidrolizado.pdf
ADVERTENCIAS
Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de uma dieta equilibrada. A dose diária expressamente recomendada não deve ser excedida. Mantenha este produto fora do alcance de crianças pequenas.
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