Equipamentos para bicicletas, BTT e ciclismo de estrada

O que é andar de bicicleta?

O ciclismo de competição é um esporte no qual são utilizados diferentes tipos de bicicletas. Existem várias modalidades ou disciplinas no ciclismo competitivo como ciclismo de estrada, ciclismo de pista, mountain bike, trial, ciclocross e BMX e dentro delas diversas especialidades.

Como melhorar o desempenho no ciclismo?

Tudo bem ter o melhor equipamento na sua bike, até vestir a roupa mais confortável, mas você deve levar em conta 9 passos para atingir seus objetivos:

1. Realize treinos individuais.
2. Estabeleça metas de acordo com seus objetivos e condição física.
3. Aprenda a descansar e superar isso
4. Recuperação nutricional pós-treino. Compre a recuperação muscular que melhor se adapta às suas necessidades ideais. Dê uma olhada em nossas recomendações.
5. Estabeleça metas realistas e de curto prazo
6. Varie os treinos, rotas, intensidades e durações
7. Tolerância com o próprio corpo
8. ser constante
9. Seja paciente, obter resultados leva tempo.

Que suplementos escolher para ciclistas?

Se você quer saber o que levar para ter um melhor desempenho no ciclismo, a Bulevip oferece variedade + qualidade. Escolha entre as seguintes recomendações, as mais valorizadas pelos nossos clientes:

Victory Endurance Beta Alanina

É um suplemento alimentar composto por Beta-alanina, um aminoácido não essencial, único pela posição especial ocupada pelo guro amino, eficaz como suplemento ergogénico, aumentando assim a potência muscular e com um marcado efeito antioxidante.

Beta-alanina: é um aminoácido diretamente envolvido no aumento da carnosina, um dipeptídeo encontrado nos músculos e no cérebro, cuja liberação no organismo resulta em aumento da resistência, melhora da contração muscular e retardo da fadiga.

Previne a hiperacidez muscular, inibindo a produção de ácido láctico, aumentando assim a capacidade de desempenho e evitando o aparecimento das temidas dores.

Bom regulador de cálcio: induz uma liberação rápida de cálcio, melhorando a contração muscular e aumentando o tempo de treinamento.

Reduz o estresse oxidativo, obtendo maior desempenho e acelerando a recuperação muscular.

Como tomar beta alanina? Durante 6 semanas, tome 4 cápsulas por dia divididas em 2 doses. A partir daí, diminua a ingestão para 2 cápsulas ao dia.

Gel Citrato de Magnésio Infisport MG 40 gr

Esta formulação foi enriquecida com manganês e vitamina B1, cada um fornecendo 100% do NRV. O manganês é essencial para o nosso corpo sintetizar a enzima antioxidante Superóxido Dismutase (SOD), que desempenha um papel fundamental na redução do estresse oxidativo produzido durante o exercício físico. .

Quando tomar magnésio no ciclismo? Tomar 1 saqueta em ambiente de treino ou competição (antes/durante/depois).

Devido ao seu efeito relaxante sobre os músculos, é aconselhável tomar uma dose única imediatamente antes de dormir em dias de atividade física intensa.

Bebida de recuperação 266ers

É perfeito para te ajudar a assimilar o treino e ter um desempenho 100% no dia seguinte. Este recuperador muscular ajuda a proteger e reconstruir os músculos danificados durante o exercício, graças à sua fórmula completa que inclui proteínas e aminoácidos e hidratos de carbono (Proporção 15-25% de proteínas em relação aos hidratos de carbono).

Aumente seus níveis de energia com géis de energia. É essencial para compensar a perda de nutrientes. Quer ter certeza de que sempre terá a energia de que precisa? Experimente o Energy Gel! Recarregar sua bateria aumentará seu desempenho sempre que precisar desse impulso extra.

Onde comprar bicicletas Look online?

Não só lhe oferecemos: componentes, vestuário, calçado, capacetes, óculos, alimentação, suplementos... pensados em si, ciclista, mas agora chegamos ao maior formato: BICICLETAS.

Nem todos vêm ao Bulevip, mas com marcas como a Look não resistimos.

Por que parece? A LOOK usa a tecnologia para realçar as sensações que permitem a cada ciclista melhorar a sua performance, resultado que se expressa nas vitórias e na capacidade de ultrapassar medos e dúvidas, de ultrapassar adversidades e de partilhar as próprias sensações.

Escolha a sua bicicleta para gravilha, pista, triatlo ou para percursos simples.

Onde comprar suplementos de ciclismo online?

Na Bulevip temos as marcas nº 1 em equipamentos a nível mundial como Spiuk, Giro ou Camelbak.

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