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PowerBar Energize 1 barra x 55 gr

Name: PowerBar Energize 1 barra x 55 gr
Brand: PowerBar
Rating: 4.49 (295 reviews)

PowerBar

295 opiniões

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+ expedição

Com SÓDIO E MAGNÉSIO

Apenas 3g de Gorduras
Carboidrato de fonte dupla C2MAX. misturado
com sódio
Magnésio para apoiar o metabolismo energético
Sem cores artificiais ou conservantes

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Informação sobre o produto PowerBar Energize 1 barra x 55 gr

1 O que é o PowerBar Energize?
2 Formato
3 sabores
4 Modo de emprego
5 Ingredientes
6 Informação nutricional
7 Referências bibliográficas
- 7.1 PRODUCTOS TOP VENTAS RELACIONADOS

O que é o PowerBar Energize?

As barras POWERBAR Energize com todos os efeitos do PowerBar C2MAX, carboidratos mistos, são a fonte de combustível perfeita para esportes.

Uma barra contém cerca de 41g da mistura de carboidratos C2MAX , 8g de proteína e 230-240mg de sódio , o eletrólito mais importante, e magnésio .

Facilmente digeríveis e fáceis de mastigar durante a prática desportiva, contêm apenas 3g de gordura. Alguns de seus sabores contêm cafeína.

Antes e durante os esportes, esses produtos ricos em carboidratos fornecem a energia necessária para aumentar o desempenho. Após o exercício, devemos repor os estoques de glicogênio para melhorar a recuperação.

Os carboidratos são particularmente necessários como combustível em esportes coletivos e de resistência. Dependendo do tipo e intensidade do exercício, os estoques de glicogênio e gordura podem ser usados para produção de energia.

O efeito da ingestão de carboidratos no desempenho esportivo dependerá principalmente das características do esforço (intensidade, duração, etc.), do tipo e quantidade de carboidratos ingeridos e do tempo de ingestão (Peinado, Rojo-Tirado & Benito. 2013 ) .

No caso de exercícios longos, mas de baixa intensidade, o corpo recorrerá às reservas de glicogênio e gordura (dependendo das condições de treinamento).

Para sessões longas (mais de 2 horas), é necessário garantir um fornecimento regular de energia, caso contrário existe a ameaça do chamado “Pájara ”.

Formato

Este produto tem um formato de barras individuais de 55 gr por unidade.

sabores

Os sabores disponíveis são:

biscoitos
Chocolate
Banana
Cereja

Modo de emprego

A forma recomendada de consumir este produto é:

Consumir 1 barra dentro de 60 minutos antes do esporte e/ou durante a atividade
Consuma até 90 g de carboidratos por hora durante o esporte, dependendo da intensidade e duração.
1 PowerBar ENERGIZE fornece cerca de 38g de carboidratos.

Recomendações:

Consuma PowerBar Energize antes e durante as atividades esportivas. Beba bastante água após a ingestão.

Ingredientes

Xarope de Frutose, Xarope de Glucose (39%), Farelo de Aveia (15%), Arroz (Farinha de Arroz 10%), Proteína do Leite, Preparado Arroz-Trigo 7% (Arroz (Sêmola de Arroz), Açúcar, Glúten de Trigo, Cevada (Malte de Cevada ), Gordura Vegetal, Sal, Aroma de Baunilha), Maltodextrina (6%), Theobroma Cacao (Biscoito de Cacau 5%) (Farinha de Trigo, Gordura Vegetal, Açúcar, Açúcar Mascavo, Theobroma Cacau (Cacau em Pó com Baixo teor de Gordura), Xarope de Glicose, Desnatado Leite (Pó), Xarope de Malte de Cevada, Levedante (Bicarbonato de Sódio), Carbonato de Cálcio, Sal, Cevada (Extrato de Malte), Aromatizante (Ácido Tartárico)), Amêndoas (Amêndoas Moídas), Flocos de Aveia (3%), Umectante (Glicerol ), Citrato de Sódio, Frutose (0,5%), Aroma, Sal.

Pode conter vestígios: Soja, Nozes, Amendoim

Informação nutricional

	Por 100g:	Por barra (55g):
Energia kJ (kcal)	1533 (362)	843 (199)
Proteína	10,9g	6g
Carboidrato	70,8 g	39g
dos quais açúcares	48g	26,4 g
Gordo	3,7g	2,0g
dos quais ácidos graxos saturados	0,7g	0,4g
Fibra	2,0g	1,1 g
Sódio	0,39g	0,21g

Referências bibliográficas

Peinado, AB, Rojo-Tirado, MA, & Benito, PJ (2013). Açúcar e exercício físico: sua importância em atletas. Nutrição Hospitalar, 28, 48-56.
Reyna, N., Moreno Rojas, R., Mendoza, L., Parra, K., Linares, S., Reyna, E., & Cámara Martos, F. (2016). Formulação de barras nutricionais com proteínas do leite: índice glicêmico e efeito de saciedade. Nutrição Hospitalar , 33 (2), 395-400.

ADVERTENCIAS

Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de uma dieta equilibrada. A dose diária expressamente recomendada não deve ser excedida. Mantenha este produto fora do alcance de crianças pequenas.

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