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A creatina ou ácido metil-guanidinoacético, é uma substância natural sintetizada no fígado, pâncreas e rins a partir de três aminoácidos (arginina, glicina e metionina).
A creatina é usada por atletas para aumentar a força muscular e o peso corporal. MEGAPLUS Creatine é a melhor qualidade e pureza disponível no mercado internacional. A vantagem da creatina monohidratada é que ela repõe facilmente o ATP, que é a energia usada pelo músculo para se contrair. Outra das características da creatina na forma monohidratada é que promove a hidratação muscular e cria um efeito de aumento de massa, embora seja transitório.
Analisados estes efeitos, concluímos que o consumo regular de creatina facilita o aumento da massa muscular produzida pelo treino, quer por estimular a síntese de proteína muscular, quer por permitir a realização de treinos de maior qualidade.
Existem estudos que mostram que o consumo de creatina por períodos de até 3 semanas não produz efeitos adversos, portanto um suplemento de creatina pode ajudar a melhorar o desempenho esportivo sem ser prejudicial à saúde.
os primeiros 5 dias, 20 comprimidos divididos em 4 doses. Para manutenção, 5 comprimidos diários divididos em várias doses.
ATIVADOR DE ENERGIA
MAIS FORÇA MUSCULAR
ADVERTENCIAS
Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de uma dieta equilibrada. A dose diária expressamente recomendada não deve ser excedida. Mantenha este produto fora do alcance de crianças pequenas.
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