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O QUE É A EMBALAGEM DO FERREIRO 226ERS?
Este pack de produtos 226ERS foi especialmente concebido para o ajudar na preparação e nas corridas do IronMan.
Ele consiste em:
1 x bebida isotónica 226ERS - Bebida Isotónica 500 gr - Limão
1 x 226ERS Sub9 Sais Electrólitos 1 pacotes duplo x 2 tampas
1 x 226ERS Energy Gel ORGANIC Banana Morango Sem Cafeína - 1 gel x 25g
1 x 226ERS Gel de Energia Orgânica Cola Orgânica com 100 mg de Cafeína - 1 gel x 25 g
1 barra x 226ERS Bar Dia de Corrida BCAAs 1 barra x 40 g - Banana
1 x 226ERS Bebida de Recuperação - Recuperação Muscular 500 gr - Melancia
1 x 226ERS Garrafa branca de 800 ml
226ERS BEBIDA ISOTÓNICA
226ers Isotonic Drink é uma bebida isotónica que lhe irá fornecer: minerais, electrólitos e aminlopectina. Desta forma, evita a desidratação durante o exercício.
BENEFÍCIOS DA BEBIDA ISOTÓNICA 226ERS?
Baixo em calorias; menos de 80 kcal/ 500 ml.
Fornecimento de amilopectina.
Reabastecimento de sal mineral.
Beta alanina (responsável pela sensação de fadiga).
Aumenta o transporte de oxigénio para o músculo através da Taurina.
Activa o metabolismo da gordura graças à sua composição em L-carnitina.
Indicado para vegetarianos.
INSTRUÇÕES DE UTILIZAÇÃO
Verta 4 colheres (4×12.5g = 50g) em 500ml de água e agite. Consuma regularmente em pequenas doses de 150-200ml a cada 15/20 minutos, aproximadamente 500-800ml a cada 60 minutos, antes e durante o exercício.
226ERS SUB-SAIS ELECTRÓLITOS
226ERS vem com o sub9, um suplemento alimentar baseado em Vitaminas, Gengibre e Minerais. Especialmente concebido para treino de longa duração. Ajuda em momentos de desidratação, acumulação de ácido láctico e/ou cãibras musculares durante o exercício.
INSTRUÇÕES DE UTILIZAÇÃO
Quantidade diária recomendada: 1-2 cápsulas.
Para condições quentes e suores moderados, tome uma cápsula a cada 2 horas.
Para suores pesados, pode ser necessário tomar uma cápsula a cada hora.
Cada cápsula deve ser tomada com pelo menos um copo de água durante a ingestão.
226ERS BIO GEL ENERGÉTICO
O Gel de Energia Orgânica é um gel concebido para satisfazer as necessidades energéticas do desporto. A composição do gel inclui minerais, principalmente sódio. A falta de minerais pode causar cãibras musculares, fraqueza e, em casos extremos, hiponatremia.
Ele irá proporcionar benefícios tais como: retardar a fadiga e fornecer potássio.
INSTRUÇÕES DE UTILIZAÇÃO
Tome um gel a cada 60' durante o exercício, bebendo sempre cerca de 300ml de água.
226ERS BAR BCAAS DE DIA DE CORRIDA
Os bares do Dia da Corrida são bares que lhe proporcionarão BCAAs 8:1:1 durante os treinos e competições, pois são fáceis de mastigar, têm um sabor agradável e são fáceis de transportar.
As principais características deste bar são:
A quantidade de figos foi aumentada e a quantidade de datas foi reduzida, controlando assim o índice glicémico e fornecendo energia, mas reduzindo os picos de insulina.
Uma barra é de 124 kcal e entre 21 e 25 g de hidratos de carbono, dependendo do sabor.
As nozes foram removidas para as tornar mais fáceis de comer e mais fáceis de digerir.
As sementes de abóbora dão consistência à textura e fornecem gorduras e proteínas saudáveis.
Com ingredientes orgânicos tais como sementes de abóbora, óleo de girassol e sultanas.
BCAAs numa proporção de 8:1:1 (Leucina+).
Um complexo vitamínico com 10 vitaminas a 50% do NRV foi adicionado.
INSTRUÇÕES DE UTILIZAÇÃO
Leve um bar do Dia da Corrida a cada 30-60 minutos, conforme necessário, durante o treino e competição. Também é perfeito tomar antes do desporto para cobrir as necessidades energéticas desse momento antes do exercício.
BEBIDA DE RECUPERAÇÃO 226ERS
266ers Recovery Drink é uma bebida de recuperação muscular completa, perfeita para o ajudar a assimilar o seu treino e a realizar a 100% no dia seguinte. Esta bebida de recuperação muscular ajuda-o a proteger e reconstruir os músculos danificados durante o exercício, graças à sua fórmula completa que inclui proteínas e aminoácidos, e hidratos de carbono (15-25% de proteína para carboidratos).
INSTRUÇÕES DE UTILIZAÇÃO
Verta 4 colheres de produto com o doseador dentro (4x12,5g = 50g) em 500 ml de água ou leite e agite. Consuma dentro de meia hora após o exercício.
FRASCO BRANCO COM 226ERS
O bidão 226ERS foi especialmente concebido com uma pega de bico de abertura grande e um fecho de segurança, para que não tenha de se preocupar com isso simplesmente virando o bico. Esta garrafa é fácil de limpar e certificada para uma óptima qualidade alimentar, inodora e sem sabor.
INFORMAÇÃO/COMPOSIÇÃO NUTRICIONAL
226ERS Isotonic Drink - Limón
|
100 gr
|
20 gr | |
| Valor energético | 1488kJ / 350 kcal | 289 kJ / 70 kcal |
| Grasas | 0,0 g | 0,0 g |
| de las cuales saturadas | 0,0 g | 0,0 g |
| Hidratos de carbono | 85 g | 17 g |
| de los cuales azúcares | 0,0 g | 0,0 g |
| Fibra alimentaria | 0,0 g | 0,0 g |
| Proteínas | 0,0 g | 0,0 g |
| Sal | 1,2 g | 0,25 g |
| Contenido en Vitaminas | ||
| Vitamina E | 49 mg (408% VRN) | 9,7 mg (80,8% VRN) |
| Vitamina C | 896 mg (1120% VRN) | 179 mg (224% VRN) |
| Tiamina (Vit B1) | 10 mg (909,1% VRN) | 2,1 mg (190,9% VRN) |
| Contenido en Minerales | ||
| Potasio | 563 mg (28,2% VRN) | 113 mg (5,7% VRN) |
| Cloro | 746 mg (93,3% VRN) | 149 mg (18,6% VRN) |
| Magnesio | 168 mg (44,8% VRN) | 33,7 mg (9,0% VRN) |
| Zinc | 27 mg (270% VRN) | 5,4 mg (54% VRN) |
| Aporte de Nutrientes | ||
| Beta-alanina | 0,05 g | 0,01 g |
| Sodio | 0,49 g | 0,098 g |
| % VRN: Valores de Referencia de Nutrientes. | ||
| Cálculo efectuado a partir de los valores teóricos conocidos o efectivos de los ingredientes utilizados. | ||
226ERS Sub9 Salts Electrolytes 1 packs duplo x 2 caps
| 100 gr | 2 cápsulas | |
| Valor energético | 570 kj / 136,5 kcal | 6,3 kj / 1,5 kcal |
| Grasas | 3,1 g | 0,1 g |
| de las cuales saturadas | 0,0 g | 0,0 g |
| Hidratos de carbono | 25 g | 0,6 g |
| de los cuales azúcares | 0,0 g | 0,0 g |
| Fibra alimentaria | 0,0 g | 0,0 g |
| Proteínas | 1,9 g | 0,0 g |
| Sal | 66 g | 1,5 g |
| Contenido en Vitamina | ||
| Vitamina D | 0,2 mg 75% VRN | 3,8 μg 75% VRN |
| Vitamina B6 | 0,1 g 71,4% VRN | 1,0 mg 71,4% VRN |
| Contenido de Minerales | ||
| Sodio | 20 g – % VRN | 430 mg – % VRN |
| Potasio | 4,91 g 5,40% VRN | 108 mg 5,40% VRN |
| Calcio | 0,23 g 0,64% VRN | 5,1 mg 0,64% VRN |
| Magnesio | 0,91 g 5,36% VRN | 40 mg 5,36% VRN |
| Ingredientes | ||
| Jengibre | 5,0 g | 100 mg |
| %VRN: Valores de Referencia de Nutrientes. | ||
226ERS Energy Gel BIO
Sin Cafeína
| 100 gr | 25 gr | |
| Valor energético | 1246 kJ / 298 kcal | 312 kJ / 74 kcal |
| Grasa | 0,2 g | 0,1 g |
| de las cuales saturadas | 0,0 g | 0,0 g |
| Hidratos de carbono | 73,2 g | 18,3 g |
| de los cuales azúcares | 38,2 g | 9,6 g |
| Fibra alimentaria | 0,3 g | 0,1 g |
| Proteínas | 0,2 g | 0,1 g |
| Sal | 1,6 g | 0,4 g |
| Sodio | 620 mg | 155 mg |
| Cafeína | 0 mg | 0 mg |
Con Cafeína
| 100 gr | 25 gr | |
| Valor energético | 1238 kJ / 296 kcal | 309 kJ / 74 kcal |
| Grasa | 0,2 g | 0,0 g |
| de las cuales saturadas | 0,0 g | 0,0 g |
| Hidratos de carbono | 72,9 g | 18,2 g |
| de los cuales azúcares | 38,6 g | 9,7 g |
| Fibra alimentaria | 0,0 g | 0,0 g |
| Proteínas | 0,1 g | 0,0 g |
| Sal | 1,6 g | 0,4 g |
| Sodio | 628 mg | 157 mg |
| Cafeína | 400 mg | 100 mg |
226ERS Race Day Bar BCAAs - Banana
| 100 gr | 40 gr | |
| Valor energético | 307 Kcal / 1286,5 k | 123 kcal / 514,6 kj |
| Grasa | 4,5 g | 1,8 g |
| de las cuales saturadas | 0,6 g | 0,2 g |
| Hidratos de carbono | 61,7 g | 24,7 g |
| de los cuales azúcares | 43,7 g | 17,5 g |
| Fibra alimentaria | — g | — g |
| Proteínas | 3,5 g | 1,4 g |
| Sal | 0,01 g | 0,005 g |
| Contenido en Vitaminas | Cantidad por barrita (40g) | %VRN |
| Vitamina E. Fuente: DL-α-tocoferil Acetato 500 | 6 mg | 50% |
| Vitamina C. Fuente: Ácido ascórbico | 40 mg | 50% |
| Tiamina (B1). Fuente: Tiamina mononitrato | 0,55 mg | 50% |
| Riboflavina (B2). Fuente: Rivoflavina | 0,7 mg | 50% |
| Niacina (B3). Fuente: Nicotinamida | 8 mg | 50% |
| Vitamina B6. Fuente: Piridoxina HCl | 0,7 mg | 50% |
| Ácido fólico. Fuente: ácido fólico | 100 µg | 50% |
| Vitamina B12. Fuente: cianocobalamina. | 1,25 µg | 50% |
| Biotina. Fuente: D-Biotina. | 25 µg | 50% |
| Ácido pantoténico (B5). Fuente: Calcio D-Pantotenato | 3 mg | 50% |
| VRN*: Valor de Referencia de Nutriente | ||
| Cálculo efectuado a partir de los valores teóricos conocidos o efectivos de los ingredientes utilizados | ||
Recovery Drink - Recuperador Muscular 500 gr - Sandía
| por 100 gr | por 50 gr | |
| Valor energético | 381 kcal | 191 kcal |
| Grasas | 6,50 g | 3,25 g |
| de las cuales saturadas | 3,50 g | 1,70 g |
| Ac. Linolénico (omega 6) | 0,07 g | 0,03 g |
| Ac. Linoleico (omega 3) | 0,20 g | 0,10 g |
| Hidratos de carbono | 37,4 g | 18,7 g |
| de los cuales azúcares | 3,10 g | 1,55 g |
| Fibra alimentaria | 0,27 g | 0,13 g |
| Proteínas | 43,2 g | 21,6 g |
| Sal | 0,29 g | 0,14 g |
| Ingredientes | ||
| Creatina monohidrato | 3000 mg | 1500 mg |
| L-Arginina | 500 mg | 250 mg |
| Contenido en Aminoácidos | ||
| Ácido aspártico | 11,5 g | 5,75 g |
| Ácido glutámico | 18,2 g | 9,10 g |
| Alanina | 5,40 g | 2,70 g |
| Arginina | 2,80 g | 1,40 g |
| Cisteína | 2,50 g | 1,25 g |
| Fenilalanina | 3,60 g | 1,80 g |
| Glicina | 2,00 g | 1,00 g |
| Histidina | 2,00 g | 1,00 g |
| Isoleucina | 6,50 g | 3,25 g |
| Leucina | 11,9 g | 5,95 g |
| Lisina | 10,0 g | 5,00 g |
| Metionina | 2,30 g | 1,15 g |
| Prolina | 6,20 g | 3,10 g |
| Serina | 5,60 g | 2,80 g |
| Tirosina | 3,50 g | 1,75 g |
| Treonina | 7,10 g | 3,55 g |
| Triptófano | 2,00 g | 1,00 g |
| Valina | 6,10 g | 3,05 g |
ADVERTENCIAS
Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de uma dieta equilibrada. A dose diária expressamente recomendada não deve ser excedida. Mantenha este produto fora do alcance de crianças pequenas.
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