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A linhaça marrom tem um sabor muito mais suave do que a linhaça dourada.
No entanto, os valores nutricionais e as propriedades das sementes de linhaça marrom são praticamente as mesmas das demais sementes.
A quantidade ideal recomendada de sementes de linhaça é de uma colher de sopa por dia, somente com essa quantidade fornecemos ao nosso corpo o ômega 3 de que ele precisa.
Podem ser adicionados a iogurtes, cereais, sopas ou como ingrediente em pães ou deixados cobertos com água durante a noite e tomados com o estômago vazio.
Eles também podem ser tomados com saladas ou legumes.
POR 100G:
Valor energético: 2569 kJ /620 kcal
Gordura: 42,0g
Dos quais saturados: 3,7 g
Carboidratos: 29,0 g
Dos quais açúcares: 1,6 g
Fibra: 27,0 g
Proteínas: 18,0g
Sal: 0,08g
Linho castanho (100%).*
*De agricultura biológica.
Feito em uma fábrica que utiliza laticínios, ovos, glúten, soja, gergelim, nozes e aipo.
Produto livre de OGM.
Conservar em local seco e fresco.
Bio / Focas Veganas / Folha de Agricultura Orgânica / CCPAE.
Fonte de fibra, sem sal, pobre em gordura, pobre em gordura saturada e sem açúcar.
Peso: 500g/1kg
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