Ergänzungen und Zubehör für Fitness und Gym

Finden Sie die besten Fitness-Accessoires , mit denen Sie Ihr Training, egal ob im Fitnessstudio oder im Freien, zu 100 % ausschöpfen und es so angenehm wie möglich gestalten können.

Verpassen Sie nicht unsere Auswahl an Fitnessgürteln, Armbändern , Knieschützern oder Gürteln neben vielen anderen Accessoires, mit denen Sie ein schweres Gewicht sicher tragen und das Verletzungsrisiko minimieren können.

WAS SIND FITNESSZUBEHÖR?

Fitness-Supplemente sind alle Ergänzungen, die verwendet werden, um den Komfort während des Krafttrainings zu erhöhen. Sie sind für das Training bei Übungen mit geringer Intensität nicht unbedingt erforderlich, können jedoch die Leistung erheblich verbessern, da sie uns bei wichtigen Fähigkeiten wie Gleichgewicht, Stabilität, Geschwindigkeit usw. helfen können.

VORTEILE DES TRAININGS MIT FITNESSZUBEHÖR

Obwohl es möglich ist, das Training ohne jegliche Art von Fitness-Ergänzungen durchzuführen, erleichtert uns die Verwendung dieser die Ausübung der Aktivität und hilft uns auch, in kürzerer Zeit bessere Ergebnisse zu erzielen. Genauer gesagt ermöglicht uns die Verwendung dieser Plugins:

• Trainieren Sie verschiedene Teile unseres Körpers auf ganzheitliche Weise.


• Achte auf eine gute Körperhaltung.


• Erzielen Sie bemerkenswerte Ergebnisse in kürzerer Zeit.


• Passen Sie jede Übung an die Stärke, den Widerstand und die Intensität an, die wir für am geeignetsten halten.


• Beziehen Sie einen großen Teil unserer Muskeln in eine einzige Übung ein.

HAUPTZUBEHÖR FÜR FITNESS

Lendengurte

Dieses Zubehör wurde entwickelt, um in unserem unteren Rücken platziert zu werden, wenn wir eine Art von Übung durchführen, die unsere Wirbelsäule schädigen kann. Mit dem Gurt wird der Druck im Bauchbereich erhöht, wodurch wir die Stabilität unseres Rumpfes erhöhen können und dadurch erreichen, dass unsere Bandscheiben weniger Druckkräfte erleiden.

GÜRTEL

Mit dieser Ergänzung können wir während des Trainings eine gute Körperhaltung erreichen und das Verletzungsrisiko verringern, da sie bestimmte Bereiche unseres Körpers schützen, wenn wir Gewicht tragen oder uns bewegen. Hüftgürtel schützen uns nicht nur, sie helfen uns auch dabei, unsere Figur während des Trainings zu formen und einige Bereiche zu komprimieren, die anfälliger sind, wenn wir bestimmte Übungen machen.

GRIPPAD ODER GRIFFE

Sie sind eine Art Handschuh, der für einen korrekten Griff entwickelt wurde, da er seine Oberfläche verbreitert, uns einen großen Widerstand verleiht und uns einen bequemeren und festeren Griff ermöglicht, der uns Sicherheit während des Trainings bietet. Außerdem verhindert es ein Abrutschen durch Schweiß, was uns die gefahrlose Verwendung von Hanteln oder Stangen während unseres Trainings erleichtert.

GRIFFHAKEN

Mit diesem Fitness-Ergänzungsmittel können Sie Ihre Handgelenke während des Trainings schützen, da es ihnen hilft, während des Trainings eine korrekte Haltung beizubehalten und eine übermäßige Streckung zu vermeiden. Sie sind an die Größe unseres Handgelenks anpassbar und je nachdem, was uns bequemer macht. Sie bieten einen besseren Halt, wodurch Verspannungen in den Handgelenken gelöst werden, und wir erreichen einen festen Sitz, der uns hilft, die richtige Haltung des Handgelenks beizubehalten.

ELASTISCHE TRAININGSBÄNDER

Mit diesen Bändern werden wir in der Lage sein, unseren gesamten Körper zu trainieren, aber die Belastung der Übung abzustufen. Es gibt verschiedene Arten von Bändern und ihr Widerstand ändert sich je nach Farbe. Auf diese Weise können wir unsere Belastung und unsere Wiederholungen an die gewünschte Übung und das gewünschte Ergebnis anpassen.

ASPEKTE, DIE BEI DER AUSWAHL DES PERFEKTEN ZUBEHÖRS ZU BERÜCKSICHTIGEN SIND

Es ist offensichtlich, dass wir mit Fitnesszubehör unser Training verbessern, aber nicht alle Zubehörteile werden uns für alle Übungen dienen, noch sind alle Zubehörteile ideal für uns, so dass das erste, was wir bei der Auswahl eines Zubehörs berücksichtigen müssen, diese Übung ist Wir werden üben, da wir uns abhängig davon für das eine oder andere entscheiden werden. Es ist auch wichtig, sich bewusst zu sein, mit welcher Intensität wir die Übung durchführen oder mit welchem Gewicht wir arbeiten können.

Ebenso muss berücksichtigt werden, dass bei der Einführung dieses Zubehörs das Verletzungsrisiko steigt, sodass wir uns bei der Auswahl eines Zubehörs unserer Fähigkeiten bewusst sein und sogar auf die Empfehlungen eines Fachmanns zurückgreifen müssen um uns zu helfen, das Beste aus diesem Zubehör herauszuholen und alle Arten von Schäden zu vermeiden, die uns zufügen können, wie klein sie auch sein mögen.

Sobald wir all dies geklärt haben und uns diese Art von Material besorgen, müssen wir unsere Größe oder das Gewicht, das am besten zu unserem Training passt, sehr sorgfältig auswählen, damit wir dieses Zubehör optimal nutzen und vermeiden können Art des Schadens. .

ZUBEHÖR FÜR AUSDAUER SPORTLER

Auch an Zubehör und Ergänzungen für Ausdauersportler wie Radfahren oder Trailrunning mangelt es nicht, unter denen wir unter anderem unsere Auswahl an Helmen, Brillen, Rucksäcken, Trinkwesten, Helmen oder Visieren hervorheben.Schauen Sie sich um und finden Sie, was Sie brauchen bei Marken wie Ruster , AFW , Ziva oder Goodbuy Fitness !