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100% monohydrate de créatine
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La créatine est probablement l'un des suppléments les plus largement acceptés dans le secteur de la nutrition sportive.
Sa capacité à augmenter les réserves d'ATP au niveau musculaire en a fait un excellent allié pour tous les athlètes qui cherchent à s'entraîner avec une plus grande intensité et une plus grande puissance.
L' ATP est l'unité énergétique de base de notre corps et, par conséquent, responsable de nous fournir de l'énergie pendant l'exercice.
Cet ATP peut être obtenu par différentes voies métaboliques, parmi lesquelles nous soulignons la voie « ATP-Fosfocréatine » :
La créatine (C ) est stockée dans les muscles sous forme de phosphocréatine (PC) et c'est face à une forte demande énergétique qu'elle cède son groupement phosphate (P) à l'ADP pour former de l'ATP. La créatine cellulaire est plus qu'un Précurseur de l'ATP. La Créatine Cellulaire augmente les réserves d'énergie dans les muscles (grâce à son apport en créatine), en même temps qu'elle constitue une source de nutriments essentiels pour pouvoir réaliser des entraînements intenses :
L-Glutamine :
De par son abondance dans les muscles, c'est un acide aminé essentiel au développement de la masse musculaire ainsi qu'à sa préservation (« acide aminé anti-catabolique »).
Acide aminé qui intervient dans les mécanismes de transmission nerveuse, améliorant la capacité de réponse musculaire contre tout stimulus. Améliore les performances musculaires pendant l'exercice.
:Métabolite essentiel du métabolisme énergétique en raison de son implication dans les processus d'obtention d'énergie pendant l'entraînement.
Combinaison de glucides à chaîne longue et à chaîne courte qui stimulent les processus d'absorption de la créatine au niveau musculaire. De plus, ils constituent une source d'énergie à libération prolongée.
Format:
sachet de 500 gr
Les saveurs:
Fraise et Agrumes
Mode d'emploi:
- Phase de charge : prendre l'équivalent de 15-20 g par jour, répartis en 3 prises, pendant 1 semaine.
- Phase d'entretien : prendre 5 g par jour, avant ou après l'entraînement.
Il est conseillé de mélanger CN Creatine Monohydrate avec Whey Gold Protein pour obtenir un meilleur développement musculaire.
Ingrédients:
Fructose, Créatine monohydrate (20%), Oligosaccharides (16,6%), Poudre de fraise, L-Glutamine (10%), Dextrose (8,3%), Taurine (5%), Arôme, Agent de charge (dioxyde de silicium), Alpha-lipoïque acide (0,06 %), colorant (E-124, E-122).
Information nutritionnelle:
Composition | pour 100g : | pour 25g : |
Fructose | 25.7g | 6.4g |
Monohydrate de créatine | 20.0g | 5.0g |
Oligosaccharides | 16.6g | 4.2g |
L-Glutamine | 10.0g | 2.5g |
Dextrose | 8.3g | 2.1g |
taurine | 5.0g | 1.25g |
acide alpha-lipoïque | 60mg | 15mg |
ADVERTENCIAS
Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substitut d'une alimentation équilibrée. La dose quotidienne expressément recommandée ne doit pas être dépassée. Gardez ce produit hors de la portée des petits enfants.
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