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Creatina Celular Nutrisport 500gr

Nutrisport
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100% Creatina Monohidratada

  • Combinação de creatina e nutrientes com efeito sinérgico para melhorar a recuperação e o desempenho.

  • creatina

  • L-Glutamina

  • taurina

  • Ácido lipoico


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Informação sobre o produto Creatina Celular Nutrisport 500gr

A creatina é possivelmente um dos suplementos mais aceitos no setor de nutrição esportiva.

A sua capacidade de aumentar as reservas de ATP a nível muscular converteu-o num grande aliado para todos aqueles atletas que procuram treinar com maior intensidade e maior potência.

O ATP é a unidade básica de energia do nosso corpo e, portanto, responsável por nos fornecer energia durante o exercício.

Este ATP pode ser obtido através de diferentes vias metabólicas, entre as quais destacamos a via "ATP-Fosfocreatina":

A creatina (C ) é armazenada nos músculos na forma de fosfocreatina (PC) e é diante de uma alta demanda energética que cede seu grupo fosfato (P) ao ADP para formar ATP. A creatina celular é mais do que apenas um Precursor de ATP. A Creatina Celular aumenta as reservas energéticas dos músculos (graças ao seu aporte de creatina), ao mesmo tempo que constitui uma fonte de nutrientes essenciais para poder realizar treinos intensos:

L-Glutamina:

Devido à sua abundância nos músculos, é um aminoácido essencial no desenvolvimento da massa muscular bem como na sua preservação ("aminoácido anti-catabólico").

  • Taurina:

Aminoácido que intervém nos mecanismos de transmissão nervosa, melhorando a capacidade de resposta muscular a qualquer estímulo. Melhora o desempenho muscular durante o exercício.

  • Ácido lipoico

:Metabolito essencial no metabolismo energético devido ao seu envolvimento nos processos de obtenção de energia durante o treino.

  • Frutose + Dextrose + Maltodextrina:

Combinação de hidratos de carbono de cadeia longa e de cadeia curta que estimulam os processos de absorção da creatina a nível muscular. Além disso, eles constituem uma fonte de energia de liberação sustentada.

FORMATO

saco de 500gr

SABORES

Morango e Cítricos

Modo de emprego:

- Fase de carregamento: tomar o equivalente a 15-20 g por dia, divididos em 3 doses, durante 1 semana.

- Fase de manutenção: tomar 5 g diariamente, antes ou depois do treino.

É aconselhável misturar CN Creatine Monohydrate com Whey Gold Protein para conseguir um maior desenvolvimento muscular.

INGREDIENTES

Frutose, Creatina monohidratada (20%), Oligossacarídeos (16,6%), Morango em pó, L-Glutamina (10%), Dextrose (8,3%), Taurina (5%), Aromatizante, Agente de volume (dióxido de silício), Alfa-lipóico ácido (0,06%), corante (E-124, E-122).

Informação nutricional:

Composição por 100g: por 25g:
Frutose 25,7g 6,4 g
Creatina monohidratada 20,0g 5,0g
Oligossacarídeos 16,6 g 4,2 g
L-Glutamina 10,0g 2,5 g
Dextrose 8,3g 2,1 g
taurina 5,0g 1,25 g
ácido alfa-lipóico 60mg 15mg

ADVERTENCIAS

Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de uma dieta equilibrada. A dose diária expressamente recomendada não deve ser excedida. Mantenha este produto fora do alcance de crianças pequenas.

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