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La L-Glutamine est un acide aminé très abondant dans les tissus musculaires. Au repos, cet acide aminé sert à maintenir les défenses de l'organisme et le bon fonctionnement de l'intestin, ce qui, en plus de prévenir les infections, facilite l'absorption des nutriments issus de l'alimentation.
Cependant, lors de certains états cataboliques (infections, chirurgie, traumatisme, etc.) et surtout lors d'efforts sportifs intenses et de longue durée, l'organisme l'utilise également pour détoxifier l'organisme des produits issus de la destruction de leurs propres protéines (ou catabolisme protéique) et, le cas échéant, si les réserves de glycogène musculaire et hépatique diminuent, comme source d'énergie.
Les niveaux de glutamine dans le sang augmentent lors d'exercices prolongés et/ou de haute intensité pour ensuite subir des baisses importantes pendant la période de récupération, prenant plusieurs heures pour récupérer les niveaux existant avant l'exercice.
Si la récupération entre deux séances d'exercice est insuffisante, les effets d'un exercice aigu sur les taux plasmatiques de glutamine peuvent être cumulatifs, entraînant un syndrome de surentraînement. Ce fait peut avoir des effets néfastes sur les athlètes ; non seulement sur les performances sportives mais aussi sur le système immunitaire et le système digestif, facilitant l'apparition d'infections.
Par conséquent, assurer des niveaux de glutamine optimaux à tout moment grâce à la consommation périodique de Nutrinovex Glutamine empêche non seulement le surentraînement mais minimise également la destruction des protéines musculaires elles-mêmes et facilite la récupération des niveaux hépatiques et musculaires de glycogène.
Format:
Pot de 250 gr
Goûter:
Neutre
Mode d'emploi:
Diluer une dose de 5g (une cuillère rase) dans du jus de fruit ou de l'eau
Après l'entraînement ou la compétition : Il est recommandé de prendre 15 minutes après l'entraînement ou la compétition sans dépasser 60 minutes, car pendant ce temps, notre corps absorbera plus de nutriments ingérés.
Avant d'aller se coucher : Il est également recommandé de prendre 5 g (une dose uniforme) pour améliorer la reconstruction musculaire pendant la nuit.
Ingrédients:
L-Glutamine
Information nutritionnelle:
pour 100g | pour 5g | |
Valeur énergétique | 384 calories. (1607kj) | 19.2 Kcal (80.35kj) |
protéines | 96g | 4.8g |
les glucides | 0g | 0g |
lipides | 0g | 0g |
ACIDES AMINÉS | ||
L-Glutamine | 100g | 5g |
ADVERTENCIAS
Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substitut d'une alimentation équilibrée. La dose quotidienne expressément recommandée ne doit pas être dépassée. Gardez ce produit hors de la portée des petits enfants.
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