Catégories
Santé et bien-être
Des sports
Supplémentation
Alimentation
Santé et bien-être
Des sports
Supplémentation
Alimentation
Catégories Vedettes
protéines
Vitamines et minéraux
Sans gluten
barres
Gels énergétiques
Acides aminés
Composants de cyclisme
Masse musculaire
les articulations
Définition
Hydrates de carbone
Sans lactose
La roue
végétalien
Créatine
Aide et paramètres
Santé et bien-être
Des sports
Supplémentation
Alimentation
Avez-vous des questions ?
Si vous avez des questions sur ce produit, posez-les à la communauté.
Les Acides Linoléiques Conjugués CLA (Acides Linoléiques Conjugués) font partie des acides gras doubles insaturés et sont très appréciés des sportifs, notamment dans le cadre d'un régime hyperprotéiné.
Remplacer les graisses saturées par des graisses polyinsaturées (CLA) aide à maintenir un taux de cholestérol sanguin normal. Cependant, les effets globaux de la supplémentation en CLA dépendent fortement de vos habitudes alimentaires et de l'utilisation de suppléments (protéines, BCAA, autres brûleurs de graisse).
En général, une alimentation riche en graisses et en glucides réduit la fonctionnalité de l'ALC, tandis qu'une alimentation riche en protéines riche en acides gras oméga 3 peut l'augmenter. En général, vous devez adapter la quantité de tous les substrats de base à vos objectifs individuels d'entraînement ou de régime et, surtout, fournir des protéines aussi régulièrement que possible tout au long de la journée.
Les acides gras diinsaturés CLA se trouvent naturellement dans la viande et les produits laitiers des ruminants, où ils sont un intermédiaire dans l'hydrogénation biologique de l'acide linoléique en acide stéarique dans le rumen.
Pour atteindre les doses d'ALC de la pratique de la nutrition sportive par la consommation de produits laitiers et carnés, de grandes quantités d'acides gras saturés sont consommées en même temps. Cependant, les acides gras saturés ne doivent être consommés que dans une mesure limitée. Remplacer les acides gras saturés par des acides gras polyinsaturés, y compris le CLA, dans l'alimentation peut aider à maintenir un taux de cholestérol normal.
La supplémentation en CLA est un excellent moyen de fournir au corps l' important acide linoléique conjugué sans sous-produits indésirables comme les acides gras saturés. Le supplément Peak contient également une forte proportion des isomères les plus bioactifs (cis-10 et trans-12) de l'acide linoléique, ce qui en fait une excellente source d'ALC.
Flacon de 90 gélules.
Consommez 1 à 4 capsule(s) d'ALC par jour, de préférence avec les repas.
Huile de carthame modifiée à 80 % d'acide linoléique conjugué (71 %), enveloppe de la gélule (gélatine bovine, humectant (glycérine, eau purifiée)).
Aucune question pour ce produit pour le moment.
