VitOBest Flocons d'Avoine Instantanés 1 kg 100% Intégral / Idéal pour Manger Sainement

Informations sur le produit VitOBest Flocons d'Avoine Instantanés 1 kg 100% Intégral / Idéal pour Manger Sainement

QU'EST-CE QUE LES FLOCONS D'AVOINE INSTANTANÉS VITOBEST ?

VitOBest Instant Oat Flakes est un produit riche en protéines de haute valeur biologique, en glucides, en lipides et en un grand nombre de vitamines, oligo-éléments et minéraux. Cette céréale a été à la base de l'alimentation de nombreuses civilisations (asiatiques, irlandaises, écossaises, etc.) puisque l'avoine est l'une des céréales les plus complètes de par ses qualités énergétiques et nutritionnelles.

RAISONS DE PRENDRE DES CÉRÉALES D'AVOINE

1. Source de protéines et d'acides aminés essentiels.

2. Sa fibre contribue à augmenter le volume des matières fécales.

3. excellente source d'énergie

4. Teneur élevée en fibres.

5. Plus d'énergie plus longtemps.

6. Hautement purifiant.

TENEUR EN AVOINE

En plus des vitamines, des minéraux, des oligo-éléments et des fibres, l'avoine apporte une grande quantité d'énergie et constitue un aliment essentiel pour les coureurs et les sportifs de fond, en raison de sa teneur idéale en macronutriments :

Des acides gras

Cette céréale a le pourcentage le plus élevé de matières grasses végétales pour 100 grammes, couvrant 1/3 de vos besoins quotidiens (65 % d'acides gras insaturés et 35 % d'acide linoléique).

les glucides

L'avoine contient des glucides lentement absorbés et facilement assimilables, c'est-à-dire qu'ils fournissent de l'énergie pendant une longue période, évitant le déficit en glucose et l'apparition de fatigue pendant l'entraînement.

protéines

Il contient six des huit acides aminés essentiels pour une bonne synthèse des protéines, c'est pourquoi cette céréale a une valeur biologique élevée.De plus, si vous le combinez avec d'autres aliments végétaux, il augmentera cette proportion d'acides aminés, ce qui en fait idéal pour votre corps. Par exemple, ajoutez de l'avoine à un bol de lait de soja.

COMMENT INCLURE LES CÉRÉALES DANS SON ALIMENTATION ?

Très facile! Vous pouvez prendre les flocons d' avoine instantanés VitOBest de différentes manières : crus avec des fruits, du lait ou du yogourt, dans le cadre de smoothies, moulus en farine pour faire du pain à l'avoine ou des biscuits à l'avoine, ou comme ingrédient dans différentes recettes à l'avoine.

Format:

Sac de 1 kg.

Mode d'emploi:

Vous pouvez consommer l'avoine de différentes façons : crue avec des fruits, du lait ou du yogourt, dans le cadre de smoothies, moulue en farine pour faire du pain à l'avoine ou des biscuits à l'avoine, ou comme ingrédient dans différentes recettes à base d'avoine.

Ingrédients:

Avoine propre 100 % biologique, décortiquée, séchée au four, cuite à la vapeur, roulée et séchée.

Information nutritionnelle: