Optimale voeding ZMA 90 caps

Productinformatie Optimale voeding ZMA 90 caps

ZMA (afkorting van Zinc Monomethionine Aspartate en Magnesium Aspartate) is een voedingssupplement voor bodybuilding dat wordt gebruikt door atleten en bodybuilders . De formule is ontwikkeld door Victor Conte (oprichter van BALCO Laboratories in Burlingame, Californië) en is een combinatie van zink, magnesium en vitamine B6.

De ZMA-formule heeft de status "patent pending" en het handelsmerk "ZMA" van SNAC System Inc is eveneens toegekend door Victor Conte. Het ZMA-supplement wordt in de sport gebruikt als een supplement dat de testosteron- en IGF-1-spiegels verhoogt, wat spierhypertrofie en de daaruit voortvloeiende toename van kracht kan helpen.

Zink is een mineraal dat aanwezig is in meer dan 300 enzymen, waarvan er vele deelnemen aan metabole processen en met name aan celreplicatie. Enzymen zoals koolzuuranhydrase en lactaatdehydrogenase zijn vaak betrokken bij het metabolisme tijdens inspanning, terwijl superoxide-dismutase een krachtige antioxidant is die beschermt tegen schade door vrije radicalen.

Er zijn studies die zinktekorten aantonen bij bepaalde atleten en dit zorgt voor een afname van de immuunactiviteit.

Aan de andere kant is magnesium een microvoedingsstof die als cofactor aanwezig is in bijna 300 metabolische reacties, waarvan enkele van de belangrijkste betrekking hebben op glycolyse en het metabolisme van vetten en eiwitten. Magnesium werkt ook op het zenuwstelsel. Er is wetenschappelijk bewijs tussen magnesium- en cortisolspiegels (vermindert katabolisme)

De verhouding van ingrediënten die gewoonlijk in ZMA worden gebruikt, ligt tussen 20-30 mg zink en 400-500 mg magnesium met ~ 10 mg vitamine B6 .

Formaat:

Fles van 90 capsules.

Hoe te gebruiken:

Volgens de naam en beschrijving op het etiket van de op de markt gebrachte producten, moet ZMA voor het slapengaan op een lege maag worden toegediend (2 uur na het laatste diner en minstens 30 minuten vóór andere supplementen).

Neem 3 capsules voor het slapen gaan.

Het product mag niet worden ingenomen met calcium (of zuivelproducten), de reden achter deze aanbeveling is dat calcium de opname van zink in de maag blokkeert.

Ingrediënten:

ZMA-mengsel (magnesiumcitraat, magnesiumoxide, zinkaspartaat, zinkmono-L-methioninesulfaat, pyridoxinehydrochloride) gelatinecapsule, vulstof (microkristallijne cellulose), antiklontermiddel (magnesiumzouten van vetzuren, siliciumdioxide).

Voedingswaarde informatie:

*NRV%: referentiewaarde voor voedingsstoffen

ADVERTENCIAS

Voedingssupplementen mogen niet worden gebruikt als vervanging van een uitgebalanceerd dieet. De uitdrukkelijk aanbevolen dagelijkse dosis mag niet worden overschreden. Bewaar dit product buiten het bereik van kleine kinderen.