Nos ofrece un alto contenido en Fibra.
Producto repleto de Vitaminas y Minerales.
Contiene Ácidos Grasos Omega 3, 6 y 9.
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Aunque se trata de uno de los superalimentos de moda, su uso como alimento básico se remonta a las antiguas civilizaciones Mayas y Aztecas. Y con razón, ya que las semillas de Chía son muy ricas en nutrientes y están repletas de vitaminas, minerales y ácidos grasos Omega 3, 6 y 9. Además, poseen un alto contenido en fibra.
Otra de sus ventajas es que son muy fáciles de digerir y mezclar con otros alimentos. Se caracteriza por un agradable sabor, ligeramente suave y parecido al de la nuez.
Las semillas de Chía, cuando se combinan con líquido, absorben entre 10 y 12 veces su peso en agua formando un gel voluminoso. De esta forma, se convierte en un ingrediente muy versátil para enriquecer tus recetas.
FORMATO
Bote 250 gr.
¿CÚAL ES LA DOSIS DIARIA?
Se recomienda tomar 10 g diarios. Desayuno: Mezclar en un vaso de agua y dejar reposar 20 minutos. Incorporar al desayuno habitual. Comida: En ensalada o con verduras. Cena: Yogur o Batido con Chía.
INGREDIENTES
Semillas de Chía de origen BIO Salvia hispanica L.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL/COMPOSICIÓN
por 10 gr | |
Valor Energético
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45 Kcal
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Proteínas
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2 g
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Hidratos de carbono
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0,5 g
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Azúcares
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0,08 g
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Solo fibra alimenticia
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3,37 g
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Grasas totales
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3,1 g
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Grasas monoinsaturadas
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0,28 g
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Omega 9
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0,19 g
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Omega 3
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1,6 g
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Omega 6
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0,47 g
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Sodio
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0 g
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