Nos ofrece un alto contenido en Fibra.
Producto repleto de Vitaminas y Minerales.
Contiene Ácidos Grasos Omega 3, 6 y 9.
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Aunque se trata de uno de los superalimentos de moda, su uso como alimento básico se remonta a las antiguas civilizaciones Mayas y Aztecas. Y con razón, ya que las semillas de Chía son muy ricas en nutrientes y están repletas de vitaminas, minerales y ácidos grasos Omega 3, 6 y 9. Además, poseen un alto contenido en fibra.
Otra de sus ventajas es que son muy fáciles de digerir y mezclar con otros alimentos. Se caracteriza por un agradable sabor, ligeramente suave y parecido al de la nuez.
Las semillas de Chía, cuando se combinan con líquido, absorben entre 10 y 12 veces su peso en agua formando un gel voluminoso. De esta forma, se convierte en un ingrediente muy versátil para enriquecer tus recetas.
FORMATO
Bote 250 gr.
DOSIS Y MODO DE EMPLEO
Se recomienda tomar 10 g diarios. Desayuno: Mezclar en un vaso de agua y dejar reposar 20 minutos. Incorporar al desayuno habitual. Comida: En ensalada o con verduras. Cena: Yogur o Batido con Chía.
INGREDIENTES
Semillas de Chía de origen BIO Salvia hispanica L.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL/COMPOSICIÓN
por 10 gr | |
Valor Energético
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45 Kcal
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Proteínas
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2 g
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Hidratos de carbono
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0,5 g
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Azúcares
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0,08 g
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Solo fibra alimenticia
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3,37 g
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Grasas totales
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3,1 g
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Grasas monoinsaturadas
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0,28 g
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Omega 9
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0,19 g
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Omega 3
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1,6 g
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Omega 6
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0,47 g
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Sodio
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0 g
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