Fit Food e produtos fit

Cuidar da nossa alimentação é essencial para atingir nossos objetivos, seja para manter a saúde, aumentar o desempenho ou para fins estéticos, uma boa alimentação é a base para alcançá-la. Cada dia há mais pessoas que cuidam da sua alimentação, por isso criámos esta categoria de alimentos Fit Food e produtos fit onde pode encontrar todo o tipo de alimentos com um sabor imbatível, com baixo teor de gordura, açúcar e calorias, além de nos oferecer um alto teor de proteínas.

O QUE É ALIMENTAÇÃO FIT E PRODUTOS FIT?

Fit Food e produtos fit são baseados em uma dieta baseada em produtos naturais, ou através de produtos com baixo teor de calorias e gorduras, mas nutritivos. O objetivo é aumentar as vantagens de uma boa alimentação aliada à prática de esportes. A partir disso, surge o conceito de que a nutrição é melhor que a comida, dessa forma a proteína se torna algo melhor que a gordura, por exemplo. Podemos encontrar desde iogurtes ou barras a cereais e todos eles têm a característica de serem fitness, o que significa um reduzido teor de gordura e um extra de fibras, vitaminas e minerais.

QUAIS SÃO OS BENEFÍCIOS DA ALIMENTAÇÃO FIT?

É fundamental manter uma alimentação saudável, equilibrada e sobretudo ajustada às suas necessidades. Para facilitar esta tarefa, na nossa categoria Fit Food e produtos fit encontra alimentos totalmente adequados para qualquer dieta ou plano nutricional, produtos que pode adicionar ao seu dia-a-dia e que apresentam uma série de benefícios, Incluindo:

• São alimentos que não contêm gorduras trans, açúcares adicionados e são pouco calóricos, o que ajuda a regular nosso peso corporal e reduz o risco de doenças relacionadas ao consumo excessivo de açúcar ou gorduras trans.


• Eles contêm enzimas, vitaminas, proteínas e minerais, por isso são uma fonte fácil de obtê-los e obter o desempenho que nosso corpo precisa.


• São alimentos livres de pesticidas, pelo que nos ajudarão a prevenir a obesidade, pois evitaremos que o funcionamento do nosso metabolismo e do nosso sistema endócrino seja alterado, o que pode provocar um aumento do apetite e a geração de tecido adiposo.


• Como não contêm agrotóxicos e não interferem no bom desenvolvimento do sistema imunológico, são úteis na prevenção de alergias.


• Eles reduzem o risco de distúrbios neurológicos ou distúrbios reprodutivos.

POR QUE CONSUMIR ALIMENTOS E PRODUTOS FIT?

Os produtos fit costumam ser indicados para quem quer cuidar da alimentação, fornecendo os nutrientes necessários para manter o desempenho nas atividades físicas diárias. Esses produtos terão uma qualidade nutricional muito boa que será benéfica para o nosso corpo e nos ajudará a adicionar os componentes nutricionais necessários à nossa dieta. Da mesma forma, são alimentos que não vão supor uma contribuição de gorduras trans ou altas calorias.

QUE TIPO DE PRODUTOS PODEMOS ENCONTRAR?

FARINHA DE AVEIA

É um dos produtos com melhores valores nutricionais, fornecem muita fibra e muita energia. O bom da farinha de aveia é que o número de receitas que ela nos permite fazer é imenso. De muffins, a biscoitos, passando por cookies ou panquecas. É preferível usar aqueles que não são refinados ou processados e que não contenham glúten.

Na Bulevip você encontra aveia em todos os formatos e sabores. Destaques:

• A aveia VitOBest 2kg, ideal para fazer receitas fitness, pode ser encontrada em diversos sabores: chocolate, morango, torta de maçã, baunilha e até cheesecake.


• Aveia integral Best Protein no formato de 1,9kg, também podemos encontrar em diversos sabores: chocolate, biscoitos, limão com canela ou iogurte com banana, entre outros.


• Max Protein Instant Oatmeal Aveia Good Morning em formato de 1,5kg, especialmente recomendado se você busca sabores diferentes para suas receitas como rosquinha, waffle de chocolate branco, brownie, red velvet, manteiga de amendoim, marshmallow...

CEREAIS

Os cereais fit são ideais para um pequeno-almoço nutritivo acompanhado de alguns laticínios e uma peça de fruta. Podemos encontrá-los com diferentes propriedades nutricionais notáveis, como os que contêm fibras ou os que são proteínas: os com alto teor de fibras serão úteis para regular nosso trânsito intestinal e também para nos ajudar a perder peso, enquanto os de proteínas serão especialmente úteis se o que procuramos é que nos forneçam um extra nutricional que nos ajude no nosso treino.

Mas se há algo que vai fazer sobressair estes cereais, será o facto de não apresentarem açúcares adicionados, gorduras ou calorias vazias como tantos outros que podemos encontrar no mercado. Estes cereais serão caracterizados por serem um produto nutritivo.

Na Bulevip você encontra as melhores opções de cereais fit:

• Os flocos de cereais Dr. Schar são uma ótima opção, pois também não contém glúten. Eles fornecerão a fibra extra de que você precisa nas manhãs, além de vitaminas e proteínas.


• Os flocos de 5 cereais de El Granero Integral irão ajudá-lo a conseguir um pequeno-almoço completo com um grande aporte de fibras e proteínas. Possui flocos de aveia, trigo, cevada, centeio e milho e não contém açúcares de nenhum tipo.


• Os cereais folhados com mel da Nature & Cie são a opção ecológica que propomos. Estes nutritivos cereais sem glúten são o acompanhamento ideal para a sua bebida vegetal matinal. Não possuem glúten, e o único açúcar que apresentam é o de cana.

PÃO DE PROTEÍNA

Este pão é geralmente composto por trigo, soja e proteínas de sementes ricas em ácidos graxos ômega, alguns chegando a 40% de proteína. O pão proteico, como o próprio nome indica, diferencia-se pelos seus valores nutricionais já que, para além do teor proteico que este pão comporta, tem também uma menor quantidade de hidratos de carbono, sem contar que contém gorduras saudáveis e é rico em fibras O objetivo deste tipo de pão é proporcionar uma maior sensação de saciedade, controlar os níveis de glicose no sangue e contribuir para a perda de gordura, também para os mais desportistas é um auxiliar no processo de ganho de massa muscular.

Na Bulevip pode encontrar vários tipos de pães proteicos:

• O pão de proteína Weider se destaca por seu alto teor de fibras e proteínas e seu baixo teor de açúcar e carboidratos. Ideal para desfrutar dos seus pequenos-almoços e lanches sem abdicar do pão e com uma elevada capacidade de saciedade.


• Pão proteico com sementes Ynsadiet, seu alto teor de fibras e proteínas será o plus que você precisa para enfrentar o dia com energia e otimismo.


• O pão proteico com sementes da Prisma Natural é o complemento perfeito para as suas refeições com alto teor de proteína e baixo teor de hidratos de carbono. A quantidade de calorias que apresenta é insignificante e tem um alto poder saciante.

CONSERVAS

As conservas caracterizam-se por serem alimentos de boa qualidade que se conservam graças ao facto de serem conservados acondicionados em azeite, o que ajuda a manter todas as propriedades nutricionais e benéficas do alimento. É uma opção para manter uma alimentação saudável e balanceada de forma simples e rápida. Eles são especialmente úteis porque a maioria dos produtos enlatados tem alto teor de proteína, o que fornece valores nutricionais muito bons e é especialmente útil para atletas, a fim de ajudá-los a desenvolver seus músculos.

COMECE A CUIDAR DE VOCÊ

Nunca foi tão fácil realizar uma alimentação saudável e equilibrada sem abdicar do bom gosto de cada um dos seus pratos, podendo fazer receitas, doces e pratos de todo o tipo.

Em nosso Blog você encontra exemplos de receitas muito saborosas, saudáveis e totalmente indicadas para dietas de emagrecimento e claro para qualquer pessoa, seja ela praticante de esportes ou não. Entre as receitas do nosso blog você encontra todas as etapas de como fazer um bolo de aveia, pratos veganos, sobremesas fitness ou sucos.

Comece já a cuidar de si sem abrir mão do máximo sabor em todos os seus pratos, visite já a nossa secção Fit Food!

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