Meias e calças para corrida e trilha são as peças de vestuário mais importantes para praticar este esporte, por isso é importante escolhê-las bem. Na Bulevip você encontra uma grande variedade e tudo o que precisa saber para escolher o ideal para você. Descubra todos eles aqui!
As leggings e calças de corrida e trilha são a roupa que você precisa em suas saídas, pois geralmente são feitas com materiais e tecnologias exclusivas para que sejam leves, macias, confortáveis e ventiladas, já que essas características tornarão nossos treinos e treinos o mais fácil possível .nossas raças.
Devemos ter em mente que essas roupas devem ser ajustadas na cintura, para que fiquem bem ajustadas ao nosso corpo e assim evitar atritos ou atritos na pele que nos incomodam durante o exercício. O tecido deve ser técnico para que tenha propriedades respiráveis, evitando assim que o suor gerado durante o exercício cause umidade ou sensação de estar molhado, o que pode levar ao frio durante o exercício. E da mesma forma devem ser térmicos se vamos levá-los em condições de clima frio. A maioria também terá elementos reflexivos para nos tornar visíveis, independentemente das condições em que nos encontramos.
Vamos encontrá-los de diferentes tipos e desenhos, curtos, longos, piratas... Sempre haverá um que se adapta às suas necessidades e aos seus gostos.
Elas vão da cintura até o meio da coxa e costumam ser usadas em épocas em que as temperaturas são mais altas. Devemos levar em consideração que as costuras são planas, para evitar atrito, e que se ajustam o mais próximo possível para evitar que subam durante o treino, mas sempre mantendo o conforto.
São leggings de comprimento médio. Eles vão desde a cintura até a parte acima ou abaixo do joelho, dependendo do modelo e do que procuramos. São ideais em épocas de temperaturas intermediárias, ou seja, para outono e primavera. Quando vamos pegá-los, devemos nos concentrar em garantir que eles se encaixem corretamente em nosso corpo para que não nos sintam muito apertados ou volumosos, pois em ambas as ocasiões será muito incômodo treinar com eles. .
São ideais para os tempos frios, pois vão manter a temperatura das nossas pernas durante todo o exercício. Além disso, irão exercer pressão em zonas chave como os joelhos, coxas, cintura, gémeos e tornozelos, o que nos proporcionará conforto durante a corrida e evitará lesões.
Eles exercem pressão e compressão especiais em certas áreas localizadas. Podemos encontrá-los de diferentes tipos dependendo da intensidade que queremos: uniforme, diferencial e até ultra-fondo que será específico para quem pratica trilha.
Eles estão um passo à frente das calças e calças respiráveis de corrida e trilha . Eles se encarregam de trazer o suor para a superfície da roupa para que, uma vez lá, evapore.
Isolam do frio até temperaturas de -10 e -15ºC. Nas áreas onde é necessário maior isolamento, o tecido costuma ser mais grosso, como ocorre nas coxas ou na parte frontal dos joelhos, mas naquelas áreas onde é necessária maior respirabilidade , o tecido costuma ser mais fino e elástico como ocorre nas panturrilhas ou na parte de trás do joelho.
As pernas são a parte do corpo que carrega mais carga quando falamos de corrida, por isso devemos escolher corretamente a roupa que vamos usar nelas. Geralmente, recomenda-se que as meias e calças de corrida e trilha sejam o mais confortável possível, mantendo o conforto; no entanto, há três fatores principais a serem considerados:
Assim que encontrarmos esses requisitos em nossas meias, veremos que tipo queremos (curto, pirata ou longo) dependendo das condições climáticas do local e do momento em que vamos realizar nosso exercício.