Etixx Sport Gummies 1 saco x 40 gr

Informação sobre o produto Etixx Sport Gummies 1 saco x 40 gr

Etixx Sport Gummies são rebuçados desportivos e fornecem 33g de hidratos de carbono por saco. Eles contêm açúcares rápidos necessários para a reposição rápida das reservas de energia .

A quantidade de carboidrato disponível é um determinante do desempenho em esportes de resistência e exercícios intermitentes de alta intensidade (exercícios alternados e descansos curtos). Por isso é importante consumir carboidratos durante esse tipo de exercício. Eles garantem que os níveis de glicose no sangue sejam mantidos durante o treinamento e complementam o glicogênio muscular (açúcar armazenado no músculo).

Se os carboidratos não forem ingeridos durante os esforços de longo prazo, os estoques de glicogênio muscular serão esgotados após 90 minutos. Quantos carboidratos devo ingerir durante o exercício?

Exercícios <1h (15): Não é necessário consumir carboidratos durante o exercício.
Exercícios 1-2h: 30 gr de hidratos de carbono por hora (1 saqueta de Etixx Sport Gummies)
Exercícios 2-3h: 60 gr de hidratos de carbono por hora
Exercícios> 2,5-3h: até 90 gr de hidratos de carbono por hora de exercício.

¿QUÉ FORMATO TIENE ESTE PRODUCTO?

1 saco x 40 gramas.

SABORES

Rabo.

Modo de emprego:

1 saco por hora de exercício.

INGREDIENTES

Açúcar - Xarope de trigo - Gelatina - Regulador de acidez: ácido cítrico - Maltodextrina - Cor natural: caramelo - Sabor natural: cola - Agente de revestimento: parafina.

Informação nutricional:

ADVERTENCIAS

Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de uma dieta equilibrada. A dose diária expressamente recomendada não deve ser excedida. Mantenha este produto fora do alcance de crianças pequenas.