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El Magnesio es un mineral necesario para la construcción de las proteínas y por ello uno de los beneficios del Magnesio es el mantenimiento de la musculatura. Además el Magnesio actúa en el metabolismo energético contribuyendo a liberar la energía que tenemos almacenada. El beneficio más importante del Magnesio para la salud tiene una estrecha relación con el mantenimiento de la vitalidad y la reducción del cansancio diario y la fatiga.
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El Magnesio de Oxypro Nutrition® es un suplemento a base de Citrato de Magnesio (el mejor magnesio disponible en la actualidad).
El nitrato de magnesio se absorbe de cuatro a cinco veces mas que el oxido de magnesio, que es una de las sales con peor biodisponibilidad. Por ejemplo:
Un complemento con 100mg de magnesio proveniente de oxido de magnesio, necesita contener 170mg de oxido de magnesio (aporta un 60%) y se absorben entre 5 y 10 mg (5% al 10%).
Un complemento con 100mg de magnesio proveniente de citrato de magnesio necesita contener 600mg de citrato de magnesio (aporta un 17%) pero se absorben 45mg (45%). Lo cual es mucho mejor.
La carencia de magnesio ocasiona una serie de trastornos en el organismo, estos son algunos de ellos:
- Calambres, espasmos, entumecimiento muscular e incluso temblores.
- Debilidad muscular.
- Fatiga.
ADVERTENCIAS
Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de uma dieta equilibrada. A dose diária expressamente recomendada não deve ser excedida. Mantenha este produto fora do alcance de crianças pequenas.
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